孕期要注意早产的6大症状 做好预防工作

现在很多人把孩子的健康放在第一位，早产是每个孕妇最害怕的事情，早产导致婴儿心脏、肺、肝功能发育不全的例子并不少，所以怀孕必须注意早产的预防，警惕这些早产的信号。

早产是怀孕母亲肚子里没有足月的现象，一般认为早产儿的抵抗力会相对较低，所以很容易被一些病毒入侵，所以早产儿虚弱和疾病并非没有根据。早产有征兆吗？婴儿想提前出来的症状是什么？以下小系列将为孕妇介绍早产的六大典型症状，孕妇一定要注意。

早产的六大症状

1、肚子阵痛

怀孕29周后，婴儿提前分娩，孕妇的第一反应一定是胃痛。这种疼痛有点像痛经，腹股沟也会继续疼痛。严重者，阴道分泌物增多，阴道出血。这个时候很有可能是早产的征兆，应该马上去医院检查。

2、子宫收缩

子宫收缩也是区分早产的主要依据。正常宫缩一般不规律，收缩频率不高。如果妊娠后期有规律的子宫收缩，并保持较高的频率，此时通常伴有下腹反复软硬，肌肉有强烈的肿胀感，这可能意味着孕妇有早产的风险。

3、阴道血性分泌物或胎膜破裂

妊娠期间出血的原因有很多。少量出血可能是流产的前兆。孕妇应特别注意妊娠早期和中期，有时宫颈炎症、前置胎盘和胎盘早剥也会出现阴道出血。如果孕妇在妊娠晚期（29至36周）有规律的子宫收缩，并伴有阴道出血，则出血较多，可能是早产的迹象，应立即去医院检查。

4、羊水流出

羊水是保护胎儿生命的关键。孕妇怀孕7个月后，一旦发现下半身有温水样液体，如尿液样，无法控制慢慢流出，即早期破水。怀孕的母亲通常在破水后会感到疼痛。此时，准爸爸和他们的家人应该抬高准妈妈的臀部。最好让她平躺，确保垫子干净卫生，并及时送往医院。

5、腹肌肿胀

在妊娠晚期，随着子宫的膨胀，可能会出现不规则的子宫收缩。此时，一般不会伴有疼痛，晚上经常出现，白天很少出现。这种现象在医学上被称为生理宫缩，不会早产。如果准妈妈的下腹部反复变软变硬，肌肉感觉变硬肿胀，每10分钟至少有10分钟～宫缩持续30秒以上，伴有持续疼痛。这种现象是早产的先兆。这时，准妈妈应该尽快去医院检查。

6、剧烈呕吐不能进食

这也是早产的症状，也应该去医院，因为妊娠呕吐会导致脱水和电解质紊乱，严重危及孕妇的生命。

如何预防早产？

1、定期产检

怀孕期间可获得卫生指导，如有异常情况，可及早发现并及时治疗。另外要注意合理的性生活，避免感染相关器官。

2、注意周围环境

孕妇应保护胎儿免受噪声、环境污染、粉尘、高温等外界有害物质的影响。

3、预防疾病，谨慎用药

为了胎儿健康，孕妇在怀孕期间应注意预防疾病感染，以及用药的安全性和适度性，以避免因疾病或用药不当而引起的流产、早产和胎儿畸形。

4、注意妊娠并发症的识别

孕妇出现早产症状时，应立即到正规医院进行诊断和治疗，防止治疗延误引起的反复流产和不孕。

5、必要时处理

如有必要，宫颈内口松弛的患者需要在怀孕14周宫颈内口环扎术在18周内进行。

6、合理放松休息

孕妇要保证合理的睡眠，避免过度劳累。保持愉快乐观的态度，多注意自己的身体状况，尤其是患有妊娠并发症等疾病的孕妇。如有不适或异常，应及时就医。

7、避免羊水过多

如果出现这种情况，一旦子宫张力过大，就会导致早产。若孕妇出现呼吸不畅、恐慌、无力等症状，应及时做B超检查羊水量。

8、禁止32周后发生性行为

性生活可发生在妊娠晚期的前几周，不会影响孕妇和胎儿的安全。但是，如果怀孕已经超过32周，一定要暂停性生活，以防止炎症感染，或者因刺激过多而引起宫缩，从而导致早产。

9、良好的饮食习惯预防早产

(1)保胎蔬菜:菠菜。在怀孕早期的两个月内，应多吃菠菜或叶酸片。然而，菠菜含有大量的草酸。草酸会干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收。菠菜可以在沸水中漂白，大部分草酸会被破坏。

(2)防早产食品:鱼。调查发现，怀孕期间每周吃一次鱼，早产的可能性只有1.9%，而从不吃鱼的孕妇早产的可能性是7.1%。

(3)避免使用茴香、胡椒、胡椒、肉桂、胡椒、大蒜等辛辣调味品。少吃山楂。山楂能加速子宫收缩，导致早产敬而远之。

(4)不要摄入过多的维生素A，以免导致早产和胎儿发育不良。猪肝含有非常丰富的维他命A，避免过量进食。避免食用黑木耳，具有活血化瘀的功效，不利于胚胎的稳定和生长。避免吃杏和杏仁，杏味酸热，有滑胎作用，是孕妇的禁忌。

(5)避免食用薏苡仁、马齿苋等滑腻产品。薏苡仁对子宫肌有兴奋作用，能促进子宫收缩，因此有可能诱发早产。马齿苋凉滑腻，对子宫有明显的兴奋作用，容易形成早产。

只有时刻注意身体的变化，孕妇才能尽快发现问题。一旦出现上述症状，应及时到医院就诊。孕晚期要特别注意饮食和一切行为活动。