吃核桃一般可以辅助调理月经。 核桃中含有丰富的蛋白质、维生素和多种矿物质。月经期一般是子宫内膜脱落出血的阶段，可能会出现阴道出血、小腹隐隐作痛等症状。月经期吃适量的核桃，可以补充身体所需要的营养物质，
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