是什么偷走了男性健康?
是什么偷走了男性健康?
1、抑郁
生活在大都市的男人,生活节奏快,家庭、工作压力较大,虽然也有情绪低落等问题,但由于男性天生好强,注重面子,将去精神科就诊视为软弱、羞耻的象征。男人惯以其他行为,如易怒、工作狂、开快车、酒精、药物滥用等来掩盖抑郁情绪,就像隐藏式抑郁症。因此,有专家认为,大约7成男性抑郁症患者未被诊断出来。当发现自己、亲人和朋友的情绪和行为出现异常时,应尽早就医。
2、猝死
武汉35岁高校教师心脏骤停离世、浙江26岁医生猝死……不知从什么时候起,我们身边开始频繁出现中青年猝死。有统计数据显示,中国每年猝死人数达55万,这意味着天天有1000多人猝死。
3、不育
很多人认为,不孕不育是女性的问题。但实际上,造成不育的原因单纯女方因素约为50%,单纯男方因素约为30%,男女共有约20%。男性不育症发生率为10%左右,其中常见的原因是精子异常,如无精子症、少精子症、弱精子症和男性性功能异常等。虽然医疗水平显著提高,大家的优生优育意识明显加强了,但由于上学时间长、就业晚、工作压力大、晚婚、不良生活习惯和污染的加重,生育危机也越来越严峻。很多家庭面临着怀不上、保不住等难题,因此各大生殖中心都人满为患。这其中,很大一部分就是由于男性问题造成的不育。男性要养成良好的生活习惯,忌烟酒,少熬夜,增强锻炼,控制体重,多吃绿色蔬菜和水果。
4、性功能障碍
男性性功能障碍包括性欲减退、勃起功能障碍(ED)、性高潮和射精功能障碍、阴茎疲软,其中ED是常见的男性性功能障碍。有调查表明,在成年男性中约有11.4%的人发生勃起功障碍,而且发生率随年龄的增长而上升。
男性在50岁以后,约一半的男性可能受到ED的困扰。早泄是常见的射精功能障碍,发病率占成年男性的1/3以上。
虽然这些疾病的发病率很高,但就诊率却很低。以勃起功能障碍为例,有调查统计,在受到ED困扰的被调查者中,超过70%的人选择消极应对。中国ED患者就诊率不足10%。研究认为,ED并非是一种独立的疾病,而是全身系统性疾病在阴茎局部出现的症状。ED既与年龄有关,也与心血管疾病、糖尿病、高血脂等躯体疾病有关。其实ED不仅会影响性生活的质量,而且是反映男性全身健康,特别是心脏健康的晴雨表。
有研究发现,当男性出现ED2.5年~3年后,常常会继发心血管病、高血压和糖尿病等。如果40岁以上的男人出现长期“不举”,很可能已经患上了高血压、糖尿病、心血管疾病等疾病。因此,当男性朋友受到性功能障碍疾病的困扰时,要积极治疗,同时重视身体和心理健康。
男人怎么保养?6种方法对男性身体好
1、充足的睡眠
想要身体好充足的睡眠是很重要的,男性朋友明天尽量每天十点前睡觉,因为如果不按时睡觉,可能会给身体的阳气造成损伤,因此,要早点睡觉。
2、戒烟戒酒
现在很多的男性由于各种原因可能会经常有应酬,因此会长期抽烟喝酒,长期抽烟喝酒会影响到身体健康,因此为了自己的身体健康着想,烟酒尽量远离,这样对大家的身体健康才是好的。
3、远离不健康的圈子
现在圈子有好有坏,不好的圈子大家就要远离,因为这些圈子不但会让你身败名裂,还有可能会影响到身体健康,如赌博圈子、吸毒圈子,所以为了大家的身体健康着想,大家尽量远离不健康的圈子。
4、定期体检
5、加强运动
运动可以激发人体的阳气,平时可以多游泳、爬山、跑步等,这样不但身心愉悦,这样对谁很痛健康也是很好的。
6、食疗法
平时的时候可以多吃一些粗粮和含锌及维生素丰富的食物如韭菜、海马、海参、豆类、坚果类、羊肉、麻雀、虾、泥鳅、海藻、山药等食物,这些食物对身体健康很好。
温馨提示
生命才是革命的本钱,所以要好好的呵护身体,不能为了拼命的工作而影响了身体健康。合理的搭配饮食,避免熬夜,保证充足的睡眠,做好心理上的调节,远离辛辣刺激性的食物,减少蒸桑拿的次数,不能长时间穿紧身的内裤或者裤子,保持积极乐观的心态。
为什么男性会晨勃?
1.为什么男性会晨勃?
每天早上和睁开眼就能看到女朋友,算是浪漫的事了。
但不要忘记,也许陈伯(晨勃)早已先你一步注视你女友了。
不过,「早起的陈伯」并不意味着女朋友在诱惑你(假如你有的话)。
晨勃是夜间勃起的一部分。夜间勃起可以给阴茎灌注高血流量,保证氧气和营养物质的补充,是对勃起功能的自我维护。一般来说,「陈伯」多在无意识状态下出现的,时间差不多在4~7点,一晚上出现3~5次。
关于「陈伯」的确切机理,迄今还没有明确的说法,不过多数认为它与睡眠的深度、体内雄激素水平的变化以及内脏器官的反射作用(憋尿)有关。
晨勃会受到很多因素的影响,比如年龄、情绪、睡眠质量、精神状态等。如果一个人的睡眠质量不好、情绪焦虑、精神紧张等,很有可能会因此导致没有晨勃。
所以并不能认为无晨勃=阳痿
2.为什么蛋蛋的皮肤是凉凉的?
再坚硬的心也有柔软的时候,就像再热血的男子也有一个「凉爽」的部位——阴囊。
蛋蛋作为一个男生「男子气概」的稳定输出,不仅分泌雄激素还产生精子。
然而,越重要的部位越脆弱。
蛋蛋对温度十分敏感,必须处在34~35℃的环境中才能维持其正常功能。因此,作为「蛋壳」的阴囊皮肤承担着调节睾丸温度的重任。
寒冷时,阴囊皮肤皱缩以减少散热;炎热时,阴囊皮肤松弛以增加散热。
因此,为了呵护「柔软的内核」,应该适当地少穿紧身内裤和牛仔裤,温泉不要泡太久,桑拿不要去得太频繁。济南好的男科医院有哪些?
3.为什么有些丁丁是弯的?
不是因为地心引力,也不是因为地砖偏向,更不是因为前头太重而不得不低下高贵的「头颅」。
实际上,大多说成年男性的丁丁在「充分伸展」的状态时,都会有不同程度、不同方向的「跑偏」,完全「笔直」的人只占30%左右。
因此,对绝大部分人来说,稍有弯曲的丁丁再正常不过,且并不影响「使用」。
不要因为普遍存在的个体差异性而大惊小怪,这点「曲折」并不会影响你和女朋友通往幸福的道路。
4.为什么「蛋蛋」不能踢?
济南好的男科医院提出当你和女朋友发生争执的时候,千万要保护好自己的「蛋蛋」,毕竟,「蛋疼」是相当疼的……
蛋蛋的神经和血管比较丰富,对压力的感觉也就比较敏感,这种疼痛甚至会引起休克(疼痛性休克)。
其次,如果伤到睾丸动脉等血管,也有可能出现由失血导致的休克(失血性休克)。
所以对于「蛋蛋」:
5.如果不小心丁丁也会断
当你和女朋友在猛烈而又不恰当地运动时,忽然听见「啪」的声响……
随之,发现丁丁迅速萎软、肿胀、青紫淤血,其后偏向一侧,类似一个茄子(茄子畸形)……
同时伴随着剧烈疼痛,这大概就是「丁丁折断」了……
是的,阴茎折断的现象还是存在的,大多是因为勃起时受外界暴力所致。尽管这种现象比较少见,可一旦发生,场面也是十分揪心的。济南男科医院去哪家?
因此,各位和女朋友在实际「操作」中,请温柔对待自己的「兄弟」,「力道」不要太过猛烈,姿势不要太扭曲。
不要为了解锁新姿势而断了命根子。
6.为啥有时尿尿会分叉
尿流通过尿道,和水流通过水管的原理是相同的:只要水管畅通,水流就一条直线流出来。
但是如果流水的方向,管腔中间有一些狭窄地段,而水流速度又不是很快的话,流出来的水就会被狭窄部分给分成两叉。
济南男科专科医院提出小便会分叉也是这个道理,只是这时变窄的是尿道。尿道变窄常见的情况是因为阴茎勃起,勃起的阴茎会造成尿道的相对狭窄,从而导致小便分叉。
所以,如果你是个身体正常的青年人,出现偶尔小便分叉的情况。可能只是因为你刚刚做过了不可描述之事,经历了生命的大和谐后,打开了水龙头。然后奔涌而出的水流,大路朝天各走一边。济南做男科检查医院
当然,如果是因为有人捏住了你的尿道而导致小便分叉,请酌情报警,保护自身权益。
所以,青年人士偶尔遇到小便分叉,与其担心什么前列腺疾病,不如准备好洁厕用品,好好处理因为小便分叉带来的:
厕所清洁问题
7.为什么「器大」没有「活好」重要?
「器大活好」谁都想要,但谁能保证「器大」就一定「活好」呢?
我国男性丁丁勃起时的平均长度约为10~12 cm(请注意是平均长度),只要满足这个范围的都是。
与长度比起来,硬度与性爱质量的关系更密切。
尺寸够用就好,技巧却可以通过练习来提升。
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