​多久一次性生活为合理？ 男人性生活时间过短有什么办法延长吗？

多久一次性生活为合理？

一句老谚语说：“二更更，三暝暝，四数钱，五烧香，六拜年。”用比喻形象地表现了不一样年龄的男子在那方面生活规则、频率方面的掌握。

这句俗谚意思是，20岁时风华正茂，每更可有一次;

30岁左右的男性身强力壮，每晚都可;

40岁年近不惑，要像数钱那样“如数家珍”，隔五天过一次;

50岁时知天命，不要再要强，要像烧香拜佛那样，逢初一、十五进行一次，坚持每半月一次的频率;济南看男科去哪家医院好？

到了60岁，男性应以养护身体为重，此刻性生活要像拜年，一年一次为宜。

这句俗谚旨在奉劝大家适度节欲，防止夫妻生活过度而危害健康，在养生方面也有积极意义。如50多岁的人，身体各项能力都有所降低，需要更多的休息时间，因此不能沉浸在欢娱当中;60多岁的人，对愿望的需要日渐削减，加上体力不支，各种缓慢疾病也趁机而来，更应节欲。

当然，20多岁的人不能盲目要强;40多岁的中年男性只需身体答应，次数多也未尝不行;五六十岁的男性若依然强健，也不用盲目遵从这条规则，只需恰当控制即可。

那么夫妻生活对女性有什么影响呢？什么样的频率对女人好呢？

1性生活太少对卵巢有影响

女人太长时间得不到释放，激素分泌会降低，卵巢也会失掉分泌这种激素的功能！会过早出现衰老。美国一项研讨发现，每星期有两次以上的人，其免疫系统能得到强化，不易被伤风病菌等传染。而每星期次数在3次以上的人，与少于3次的人比较，看上去要年轻10岁。

2性生活过多也对卵巢分泌有影响

夫妻生活过多，会让盆腔常常处于充血的情况，会引起下腹部不适;阴道常常处于敞开情况，正常菌群会被损坏，引起炎症的发生。济南男科专科医院

有一种算法，看上去有点像恶作剧，但细心揣摩是有道理的

是说夫妻生活的次数=年纪×0.9

比如20多岁的人，次数=20×0.9=18，即是10天8次

30多岁的人，次数=30×0.9=27，即是20天7次

40多岁的人，次数=40×0.9=36，即是30天6次

以此类推，很有意思吧？

当然，还要依据每个人的身体素质和情况来定，由于每个人工作时间不同，两边的共处形式都会对这个频率发生一些影响，若自己的男朋友是健身教练或运动员，那么相对而言，身体素质要比正常人好一点。济南男科哪家医院好？

但是如果不经常锻炼身体，身体素质会随着年龄的增长而逐渐衰退。所以男人保养是关键。

男人的前列腺也是影响正常性生活的关键

这类病情首先要解决的是前列腺问题。经积善堂长达20年的研究发现，虽然纷繁复杂，但是病根只有一个，就是前列腺体组织的僵死硬化。

该疗法是纯中药疗法，选用药性走窜的特殊中药为引子，引导组方中的君、臣、佐各药顺利穿越坚韧的前列腺包膜，强力渗透到僵死硬化的前列腺组织中。

除了治疗，更需要养成良好的生活习惯，首先是戒烟限酒，过量的烟酒不仅会导致阳痿，更容易引起身体其他功能的严重疾病;此外还需要坚持体育锻炼，运动贵在坚持，只有持之以恒的锻炼，才能够达到强身健体的效果，根据统计，80%每周保持一定时间锻炼的男性表示，运动以后，性能力大大提高，性生活的质量也是大大提升，为了自己的健康，请保持健康的体态。

男人性生活时间过短有什么办法延长吗？

或许是时间方法不对

其实性生活时间短并不一定就是身体出了问题，可能是你们用的方法不对，有些时候没有充足的前戏，会让彼此之间没有产生强烈的感觉，那么就会导致彼此之间的那种刺激没办法达到性交的程度，所以别灰心，有些事情不是那么的。心急可能吃不了热豆腐！济南男科医院排行榜

如何延长房事时间

1、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

2、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

3、在接受行为治疗后采取女上位房事法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。

4、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

5、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。济南哪里看男科好？

6、男方分散对性的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。

如果是生理性的早泄(即持续不到5分钟)，夫妻之间更要相互体贴、呵护，尽量保持有规律并适度的房事，必要时可让丈夫进行早泄的调理。早泄似病非病，随着现代医学的发展，只要通过科学的调理是完全可以康复的。这样不但有利于双方健康，还能增进夫妻感情。