阴茎勃起硬度不够怎么办 哪些人都是患前列腺癌率比较高的

阴茎勃起硬度不够怎么办

关于男性阴茎勃起，异常的症状表现，平时应该多加注意，为了我们的身体健康，生活中也应该注意自己的日常习惯，改掉自己的一些恶习，不要长时间的吸烟喝酒，也不要总是处于一种比较紧张的心情状态，使自己的身体不能得到非常好的保养，这样就会对自己的性功能造成非常大的影响。

阴茎勃起硬度不够怎么办？

一，情绪开朗，注意生活调整，房事有节有度，并加强锻炼，以增强体质，提高抗病能力。这些都是预防阳痿的有效措施，如能做到，可以避免勃起功能障碍的发生。

二，性生活是男女双方的事，本病的检查、治疗，夫妻双方都有责任。男方要树立信心，不能悲观失望，女方要给予温柔、体贴、鼓励、劝慰和配合，这是十分重要的。

三，学习性知识，有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起)，往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性交失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。了解生理波动。

四，患者一旦发生阳痿，应及时找男性专科医生诊治，取得医生对性生活的正确指导和治疗。病人应介绍全部病情及其演变经过，做到"有病不瞒医"，医生除了治疗外还应对患者的病史保密。

哪些因素会造成男性阴茎勃起硬度不够？

精神因素

很多男性的阴茎勃起不够硬，主要是在工作当中受到的一些压力，或者事业受到挫折，经常精神过度紧张焦虑，那么把这些不良的负面情绪带到性生活过程当中，就会表现为心有余而力不足的状态，就容易出现阴茎勃起不够硬的现象。

器质性疾病因素

有些男性患有严重的慢性疾病，比如心脏病和高血压糖尿病以及高血脂症和前列腺等疾病的时候，那么就会影响男性的性能力，就会出现阴茎勃起硬度不够的问题。

哪些人都是患前列腺癌率比较高的

前列腺癌的发病率逐年上升，已经成为了威胁男性健康的杀手。前列腺癌早期发现，进行治疗，可获得长期的生存。但是不少男性在发现前列腺癌的时候已经是晚期，就在于缺乏风险意识。

前列腺癌的高发人群

1、50岁以上人群是前列腺癌高危人群

前列腺癌的发病高峰在60岁左右，所以男性在50岁的时候，就要定期做前列腺癌的筛查。前列腺癌的发病风险是随着年龄递增的。

2、有家族史的人

如果家族中有一个男性换过前列腺癌，那么亲属的发病率就会上升一到两倍。如果有2个以上的男性亲属得过前列腺癌，其发病率就会增加10倍。所以有家族史的男性，应该定期做检查。

3、激素高的人

前列腺癌和激素水平有密切的关系。激素高的人得前列腺癌的风险更大。比如白种人和黑种人，他们得前列腺癌的风险比黄种人高。年轻时期激素分泌过多的人也容易得前列腺癌。

前列腺癌的预防

1、定期进行检查，男性们由于工作压力比较大，在平时不是很注意自己的健康，即使有了疾病也没有发现以及治疗，这就给了疾病发展的机会。男性们在平时的生活中要注意定期对身体进行提前，做到疾病及时发现及时治疗。

2、饮食，平时的生活中还要注意日常的饮食，尽量以清淡为主，不要吃大鱼大肉，也不要吃过于辛辣的带有刺激性的食物和寒性的海鲜。平时多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物，像鸡蛋、青花鱼以及各种绿色蔬菜中，都含有大量的无机硒元素，能够帮助消化吸收，有效的预防前列腺癌的发生。也可以多食富含番茄红素的食物，它对身体有一种营养促进的作用，并且能够有效预防疾病的发生。像杏、西红柿以及红葡萄等，都是可以直接预防疾病的方法。