做什么运动能控制早泄

据统计，近年来，性交时早泄越来越多。许多男性朋友非常担心这是否是一种疾病，并感到非常羞辱。事实上，早泄的大部分出现都是由心理原因引起的。可以说，大多数早泄都是心脏病。

研究表明，大多数男性早泄不是因为身体问题，而是因为心理原因。如果男人在性交时缺乏自信，害怕因为表现不好而损害男人的自尊，这些心理上的“恐惧”会影响生理上的自信，导致早泄。早泄的出现会影响心理信心，自尊心更受损，下次性交会出现不自信，早泄会再次出现，最终形成恶性循环，极大地影响正常的性生活。

根据临床研究，大约一半的早泄是由心理原因直接引起的，其余大部分也与心理因素有关。医生说，大多数患者的早泄实际上可以通过心理治疗和行为训练来治愈。男人在性交时要保持充分的自信，不要因为害怕自己表现不佳而畏手畏脚，要大胆出击。女性还应给予男性朋友足够的支持，照顾、体贴、鼓励和理解男性，不要因为男性早泄而嘲笑男性，注意保护男性的自信和自尊；否则，会对男性造成很大的伤害。假如男性在性交过程中能保持良好的心理状态，就应该能够解决早泄问题。

因此，我们可以得出结论，大多数“早泄”都是由“心脏病”引起的。如果男性朋友在性交时不自信，他们很容易早泄。男性在性交时需要更加自信，才能摆脱早泄的困扰，成为一个真正的男人。早泄危害很大，男性朋友一定要多加注意。