月经失调的日常预防方法-月经预防措施

月经失调（menstrual disorder）月经不调也是女性常见的疾病，主要表现为女性月经周期和月经量异常，或痛经等全身症状。主要原因可能是女性内分泌功能异常，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、黄体功能不全等激素分泌异常；也可能是由血液系统疾病、流产、葡萄胎、子宫肌瘤、子宫腺肌病、子宫内膜息肉、生殖系统恶性肿瘤等全身性疾病引起的。

月经紊乱的主要症状是周期和月经量的变化，主要有以下情况：

1、不规则子宫出血，常见：月经过多或月经延长、常见子宫粘膜下肌瘤、子宫腺肌病、子宫内膜息肉、子宫内膜不典型增生等疾病；月经过少、月经量和月经持续时间减少，常见于反复流产、子宫粘连妇女；月经频繁，周期缩短至21天以下。

2、功能性子宫出血是指由女性内分泌功能障碍引起的子宫异常出血，不伴有生殖系统器质性病变。它是青少年妇女和围绝经妇女常见的月经不规律类型。

3、闭经，包括原发性闭经和继发性闭经，是指未来月经或月经停止3周期以上。

4、月经前后的一些异常情况，如痛经、焦虑、乳房肿胀、易怒、情绪激动等。

月经紊乱更常见，通常预防主要是年度体检，做好保健工作；通常避孕，避免意外怀孕；避免月经前后和月经，避免吃冷刺激性食物；正常女性，正确服用短口服避孕药也可防止月经紊乱；此外，一旦月经紊乱，应及时到医院检查，消除女性生殖系统器质性病变，用调节月经的药物进行治疗。