主要表现为担心、害怕、紧张、恐惧感，整天惶惶不可终日。第二就是躯体的焦虑，主要表现为全身植物神经功能紊乱的一些症状，比如说头昏、头痛，还有心慌、心跳、气短、呼吸困难。在消化系统还表现为食欲减退、腹痛、腹泻，还有的会出现尿频、尿急，不停地要上厕所，还有出现肌肉僵硬、坐卧不安、走来走去等症状。
强迫症是一种常见的心理障碍，患者会出现重复的、无意义的思维和行为。虽然强迫症无法根治，但通过一些饮食调节，可以缓解部分症状。本文将介绍一些可以缓解强迫症的饮食建议。 多摄入富含维生素B的食物
预防抑郁的发生是每个人都应该关注和重视的问题。抑郁是一种常见的心理障碍，严重程度不容忽视。下面将介绍一些预防抑郁的方法，希望能够帮助大家保持良好的心理健康。 保持积极的生活态度是预防抑郁的重要基础
抑郁症是一种常见的心理疾病，给患者的身心健康带来了严重的负面影响。除了传统药物治疗和心理疗法之外，针灸也被广泛地应用于抑郁症的治疗。本文将详细介绍抑郁症的针灸治疗方法及其效果