多囊卵巢是指多囊卵巢综合征，建议多囊卵巢综合征患者每天进行30-60分钟的运动，运动应量力而行，可以先做缓和的有氧运动，比如慢跑、游泳、瑜伽等，待身体适应后，再交替有氧运动和无氧运动比较好。 多囊卵巢
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多囊卵巢是指多囊卵巢综合征，建议多囊卵巢综合征患者每天进行30-60分钟的运动，运动应量力而行，可以先做缓和的有氧运动，比如慢跑、游泳、瑜伽等，待身体适应后，再交替有氧运动和无氧运动比较好。 多囊卵巢
