大龄女性怀孕有什么保健方法

大龄妇女的健康离不开日常保健。那么对于大龄女性来说，怀孕有哪些注意事项呢？

现在，30岁以后准备当妈妈的职业女性越来越多。一般来说，女性的最佳怀孕年龄是25岁30岁时，随着年龄的增长，生育能力逐渐下降。如果你想成为一个老母亲，最重要的是了解自己，掌握身体机能衰退前的最佳时机，这样你就可以在事业成功后成为一个快乐的母亲。

推迟怀孕的女性最担心流产。大约15%的30岁出头的孕妇会流产；对于40岁的孕妇来说，25%的孕妇会遇到这种情况；45岁以后，一半的孕妇有流产的风险。

剖腹产在老年妇女中更为常见，因为老年妇女的宫颈一般比较坚韧，开口慢，自然生产困难。随着医学技术的发展，剖腹产手术比以前有了很大的进步，所以剖腹产的老年妇女不需要太多的担忧。

对于老年妇女来说，最可怕的是生一个残疾的婴儿，这会增加先天性缺陷和无法生存的可能性。但幸运的是，胎儿诊断的技术正在改善，现在医生可以在怀孕前八个月及时发现许多导致先天性缺陷的遗传异常。有些情况可以在出生前或分娩后及时治疗。

为了生下一个健康的婴儿，老年妇女必须比二十多岁的妇女更仔细地照顾自己和胎儿。目前，如果你想以后生孩子，你必须注意你的健康。最好定期去看妇产科医生，这样即使你推迟了怀孕时间，你也不会担心。

何时请产假　　有些孕妇在分娩前请产假，但大多数医生认为老年孕妇不应该在怀孕32周后再工作。此时，孕妇的心脏、肺等重要器官必须更加努力地工作，并对脊柱、关节和肌肉造成沉重的负担。此时，身体应尽可能休息。

保住饭碗　　与老板或工会主席讨论产假和工资问题。在产前检查期间，如果你必须请假，你需要提前知道公司是否有不扣除工资的假期，比如事假或病假。

保证健康　　如果你在公司有很长的工作经验，在工作环境中有X线辐射或需要搬运重物，你应该要求老板或主管更换工作。