近期宣布：德城区不孕不育医院排行怎么样促进卵泡内膜发育

女性想要成功的怀上并生下宝宝，需要卵泡以及子宫内膜的支持，哪一方面出了问题都有可能导致不孕。有些女性检查出来卵泡发育不太好，子宫内膜也有一些薄了，她们不知道怎样才能改善这种情况。那么，怎么样促进卵泡内膜发育?今天就来大家详细的介绍一下。

卵泡发育不良目前导致女性不孕的一个常见原因，卵巢是卵泡发育成卵子的地方，如果先天性卵巢功能不良、身体严重营养不良，工作精神压力过大、内分泌紊乱、多囊卵巢等，都可以导致卵泡发育不良。成熟的卵泡大小18-25mm，每个月经周期只有一个成熟卵子排出。对于卵泡发育不良者，一般可采用促排卵药物，常用的西药为克罗米芬，也可运用尿促性腺激素等。食疗方面每天可以吃黑豆47粒，刚好10g，有促进卵泡发育，增长子宫内膜的功效。

促进子宫内膜发育在日常生活中比较安全的一个方法就是食补。子宫内膜比较薄的女性可以多吃一些黑豆以，黑木耳，以及大豆制品等。因为这些植物中含有丰富的植物雌激素，能够有效的改善女性内分泌的水平，从而达到子宫内膜加厚的目的。一般情况下，人流手术可能会导致子宫内膜变薄，所以女性在两性生活中一定要保护好自己。在没有做好怀孕的准备一下，一定要做好避孕措施。避免流产给子宫带来伤害，给以后的怀孕造成影响。

卵泡能够正常发育，对于女性来讲是非常重要。因为女性的卵泡发育出现了异常，就会对女性身体造成不利，甚至会影响正常的生育能力。但是女性卵泡发育不良的原因有，中枢性的一些疾病，比如下丘脑和垂体的病变，都会导致激素的分泌不正常，从而引起卵巢功能紊乱，卵泡发育不良。还有是卵巢自身的因素，比如先天性的卵巢发育不全，也是引起卵泡发育不良的重要因素，如多囊卵巢综合征，卵巢功能早衰等。身体被这些疾病困扰以后，女性的卵子质量会受到很大的影响，从而阻碍卵泡正常发育。

日常生活中促进卵细胞发育的食物有很多，比如黑豆、大米、赤小豆、红豆、玉米、麦子、薯类等这类谷物食品可以有效促进卵泡发育。核桃、腰果、松子、杏仁、开心果、榛子、花生等坚果类的零食也能起到作用。其次洋葱、枸杞、牛奶、南瓜、鸡肉、牛肉等含有植物雌激素比较丰富的食品，也能起到关键性的作用。