男性阳痿有哪些的护理方法？ 男性肾亏阳痿可以吃哪些的食物？

男性阳痿有哪些的护理方法？

很多的男性因为不好意思而放弃了检查和治疗的机会，导致自己的病情越来越严重。男性患上阳痿有哪些的护理方法呢？重庆男科医院有哪些

护理方法

1.长期房事过度，沉浸于色情医|学教育网搜集整理，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

2.狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

3.消除阳痿心理因素：要正确对待"性欲"，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能由于一两次的失败就沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪的流露，避免给丈夫造成精神压力。

4.身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张*的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

5.当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，重庆男科医院排行，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。

上述就是关于男性阳痿的护理方法，大家要了解。在生活中要注意自己的饮食，要注意营养的均衡，这样就可以减少患上这种疾病的机率。自己的作息时间也要注意，不要经常性的熬夜，要记得运动，不要三天打鱼两天晒网的，这样不会提高自身的免疫力的。

男性肾亏阳痿可以吃哪些的食物？

男性会患上肾亏阳痿的疾病，这些疾病对于男性朋友们来说还是比较不舒服的，很多的男性在一开始的时候并没有太大的重视，导致病情越来越严重，在生活中要注意自己的健康。那么男性患上肾亏阳痿可以吃哪些的食物呢？重庆大的男科医院，重庆*男科医院。

1.补肾的食物如山药、胡桃仁、莲子、豇豆、猪肾、猪肚、羊肾、海参、狗肉、羊肉、牛肉、虾子、鸡肉、淡菜。另外还有栗子、银耳、韭菜、裙带菜、鸡肠、鸡肫、鳝鱼、乌贼鱼、龟肉、甲鱼、黑豆、红枣、冻豆腐、豆腐皮、银杏、花生、核桃、芝麻等。尤其是坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸，都有很好的补肾益精生髓的作用。重庆的男科医院

2.羊骨：性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为：“羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载：“羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。”唐代《食医心镜》还介绍：“治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之。”对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，*宜食之。

3.粟米：又称谷子、稞子。能补益肾气。《*别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”

4.牛骨髓：有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。

男性在生活中是很难的保养自己的身体的，总是会认为自己的身体很好抗一抗就过去了，其实不是这样的，经常这样抗一抗是会对自己的身体造成很大的伤害的，所以才要多多的注意。