成都九州男科医院 经常吃烧烤的男性容易阳痿

如今，男人的生活压力很大，许多男人害怕自己的健康问题。阳痿是一种危害男性健康的常见疾病。过去，人们经常认为阳痿与压力和不良的生活习惯直接相关，但事实上，它也与日常饮食密切相关。专家表示，夏天经常吃烧烤的男性容易阳痿。

烧烤已成为“不举重”的“罪魁祸首”

老张是一名来自一家公司的白领，由于无法抬起自己和进行性生活，他已经遭受了几个月的折磨，医生诊断他患有性功能障碍。记者了解到，老张平时工作繁忙，压力很大。他在业余时间没有什么特别的爱好。他只是喜欢邀请几个大学同学到烧烤店吃烤羊肉和啤酒。追踪老张的病因，医生说老张的病是综合性的，有精神方面的，也与他平时的饮食有关，尤其是他喜欢烧烤。

烧烤食物很容易诱发男性“虚弱”

在*，25%的男性患有性功能障碍或性心理障碍，52%的40岁以上男性可能患有勃起功能障碍（ED）。阳痿对大多数男人来说是一场噩梦。过去，人们普遍认为男性阳痿只与压力和吸烟有关，但也与正常饮食有关。烤肉、烧鹅、香肠和培根等高脂肪食物具有很强的破坏性，会影响男性的生殖能力，使其更难调情。此外，男性朋友在烧烤的同时喝啤酒是不可避免的。酒精可以抑制中枢神经系统，干扰性冲动的传递途径并刺激神经反射，抑制阴茎勃起，从而影响性功能的正常功能，甚至降低年轻男性的睾酮和垂体激素水平。

重塑男性“男子气概”的长期规律

阳痿会对男性朋友造成严重的身心伤害，使他们感到自卑和羞辱。压力和障碍会增加，随着时间的推移，不可避免地导致系统功能障碍或损伤，*终影响正常的工作和生活。“治疗已经很晚了，治疗阳痿和预防阳痿是关键。“.”预防“不作为”需要注意消除心理影响，充分了解性知识，充分认识心理因素对性功能的影响。正确对待“性欲”很重要，不要把它当作不体面的东西，引起厌恶和恐惧，也不应该因为一两次失败的性接触而气馁、担心或缺乏信心。".

1.控制性行为

“长期过度的性活动和沉浸在色情作品中是男性不从事性活动的原因之一。实验表明，夫妻之间分开床，在一段时间内停止性活动，避免各种性刺激，让中枢神经系统和性器官得到充分休息是预防性活动的有效措施并治疗“非性活动”。

2.饮食

（1） 多吃壮阳食物：主要的壮阳食物包括狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏含有大量性激素和肾上腺皮质激素，可以增强精子活力和性欲，也被认为是壮阳产品；此外，牡蛎、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生、猪肉、鸡肉等含锌食物，以及山药、银杏叶、冷冻豆腐、鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼等含精氨酸的食物，都有助于改善性功能。

（2） “无需避免进食：一些流行的说法，如吃丝瓜，很容易“不吃”，是没有科学依据的。要防止“不吃东西”，无需避免过度的禁忌，避免到处设防，增加心理负担，同时避免营养不足和身体虚弱”。

3.提高身体素质

身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足以及紧张而*的脑力劳动都是导致这种疾病的因素。我们应该积极进行体育锻炼，增强体质，并注意休息，防止过度劳累，调节中枢神经系统的功能失衡。

此外，患有“不提及”“每当男性发生性行为时，他或她都会经历*程度的心理紧张。不良的心理因素会进一步诱发性功能障碍疾病，同时加剧这种焦虑并形成恶性循环。