成都哪个医院男科-怎样预防前列腺疾病

怎样预防前列腺疾病？作为男人特有的器官，前列腺同时兼具分泌前列腺液、控制排尿与关联泌尿系统其他器官的重要作用，在男士健康中占据了很重要的一席之地。与此同时，前列腺本身却是十分脆弱的，稍不注意，就可能出现各种问题，前列腺疾病便是由此而来。那么，我们应当采取怎样的行为，亦或者说，应该怎样预防前列腺疾病？

怎样预防前列腺疾病？成都九州男科认为，应该从以下4个习惯入手做改善：

1、避免久坐

由于生产力的发展，现代大多数人的工作方式都是坐在电脑面前，一坐经常就是大半天，有的人为了改善腰部受到的压力，会购买一些人体工学的椅子，但这样却会因为坐起来不那么累了导致久坐发生的更加频繁。

殊不知，久坐本身是会给前列腺带来压迫的，坐的时间越长，带给前列腺的压力也就越大，成都九州男科建议大家，趁还年轻，一些不良的习惯能改就改，像久坐这样的习惯，即使无法避免，也应该适当起来活动一下，而不是一直坐在那里。

2、避免憋尿

由于场景因素、工作因素、学习因素，或者是目前有更重要的急事等，让很多男士都养成了憋尿的习惯，甚至有的男士为引以为荣，认为自己能比其他人更能憋尿。这其实是非常不好的，尿液中含有大量尿酸、尿素以及各类有害物质，归纳一下就是身体废料，本来就是需要通过排尿的方式来及时排出体外的，如果长期憋尿，这些有害物质就会持续在身体中堆积，给通过泌尿系统的各项管道和内壁，感染到前列腺引发炎症。因此，有尿意千万不要硬憋，该排尿就排尿。

3、避免烟酒

在民间，总是有奇怪荒谬的说法，诸如什么“抽烟又喝酒，活到九十九”，明明大家都清楚烟酒的危害，却总是把其当成笑谈，这从侧面也说明了很多人并不把抽烟喝酒所带来的危害当作一回事，然而，恰恰就是这样的思维，让前列腺疾病的风险离我们越来越近。不管是抽烟还是喝酒，都会降低我们身体的免疫力，给疾病以可趁之机，所以早日戒断烟酒，才能更好地去拥抱健康正常的生活。

成都九州男科温馨提示：前列腺疾病在当代属于高发的男科疾病，并且病例曲线整体呈现逐年年轻化，这是一个很危险的信号。对于年青人来说，更应当重视起前列腺的健康，甚至可以说，每年定期到医院进行男科检查是很有必要的，可以帮助我们排除掉疾病的风险，为未来的幸福保驾护航。