来月经可以喝莲藕汤，适量喝对身体有一定好处。 莲藕属于睡莲植物，是生活中的常见食材，所含的营养物质比较丰富，包括各类维生素、蛋白质、膳食纤维、淀粉等，月经期间吃莲藕可以补充能量，还能预防经期便秘，此外
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