实力口碑相传:滨江区皮肤病医院哪个专业-黄褐斑怎样预防

黄褐斑怎样预防?黄褐斑是一种多见的获得性色素沉着性皮肤病，大多显现为对称性色素沉着，呈蝶翼状。我院享受国务院特殊津贴皮肤病专家张教授指出：黄褐斑的临床症状一般表现在，黄褐斑皮损限局于皮肤的暴露部位，常分布于面部，以颧邪、颊部及鼻、前额、颏部为主，偶尔也可伴有乳晕及外生殖器的色素沉着。黄褐斑生活中如何进行预防呢?

1、维持好的情绪。精神焕发则皮肤好，伤心则就能反作用。

2、改正不好的习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。

3、多喝水、多吃一些新蔬菜及水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。

4、按时休息和保证睡眠的充足。睡眠时刻不充足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。