南充市中心医院 0817-2258671
南充市中心医院由原国家副主席张澜先生于1937年创建，
达州市中心医院 0818-2923198(总值班室),0818-2371651(住院部咨询热线),0818-2122114(门诊)
达州市中心医院始建于1921年，是国家“三级甲等”综合
成都大学附属医院 028-86430295
成都大学附属医院( 原成都铁路中心医院 )是一所集医疗
四川省医学科学院·四川省人民医院 028-87393999
坐落在成都青羊宫旁、浣花溪畔的四川省人民医院，建于19
成都市中西医结合医院北区 028-86920477(门诊)
成都市中医院是成都市第一人民医院(成都市中西医结合医院
四川大学华西医院 028-85422114
锦江春色来天地，玉垒浮云变古今。在中国历史文化名城成都
自贡市第一人民医院 08132100694
（一）医院沿革自贡市第一人民医院坐落于有着“盐之都、龙
四川省中西医结合医院 02865199735（北区）02885236072（南区）
四川省中西医结合医院地处成都市人民南路四段51号，始建
自贡市第四人民医院 0813-2201968
（一）医院沿革自贡市第四人民医院是该市规模最大的三级甲
自贡市中医院 0813-5101862
自贡中医院创建于1955年，在半个世纪的风雨历程中，医
自贡市妇幼保健院 0813-2203739,0813-2204905
自贡市妇幼保健院建于1953年， 2005年增挂“自贡
自贡市第五人民医院 0813-5532108(院办)
■医院沿革自贡市第五人民医院（自贡市精神卫生中心、自贡
广元市中心医院 08393222256
（一）医院沿革广元市中心医院（原广元市人民医院），国家
绵阳市中医院 0816-2224469
绵阳市中医院（成都中医药大学附属绵阳医院）建院之初，只
成都市第六人民医院 02884334280
成都市第六人民医院是一所集医疗、急救、保健、康复、科研
1. 空气负离子疗法：在海边、森林等地负离子的含量非常丰富。2. 保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思... [详细]
失眠的客观指标为：①睡眠潜伏期延长(>30分钟)；②实际睡眠时间减少(30分钟)... [详细]
失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦... [详细]
1、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠... [详细]
1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变，以及睡眠环境中，空气负离子的缺乏。最新研究表明，空气中缺乏负离子会比较容易引发失眠多梦... [详细]
长期失眠多梦会导致患者出现疲劳感、心神不安、全身不适、无精打采、反应迟钝、头痛、记忆力不集中。严重者还会导致精神分裂和抑郁症等等... [详细]
（1）玉竹猪心：猪心500克、玉竹20克、荸荠50克、韭黄10克、鸡汤40克、酱油15克，料酒、盐、胡椒、葱、姜、水淀粉、醋、麻油少许... [详细]
1.失眠会引起神经衰弱，人精神恍惚，严重的容易引起抑郁症和神经分裂，会使人体调节机制变差。2.女性同胞会引起内分泌失调的症状，身体免疫变差。3.对人的身体健康又... [详细]
