襄阳市中心医院 0710-3522567
襄阳市中心医院(湖北文理学院附属医院)，是湖北省卫生和
荆州市中心医院 0716-8438516(咨询),0716-8881888(热线)
荆州市中心医院（华中科技大学同济医学院附属荆州医院、长
荆州市中医医院 0716-8126310(院办),0716-8127734(医务科),0716-8127814(医保科),0716-8124533(本部门诊),0716-8120444(分部门诊)
荆州市中医医院是全国首批示范中医医院、三级甲等中医医院
荆州市第一人民医院 0716-8111888(总机),0716-8111999(急救),0716-8111888(咨询)
荆州市第一人民医院坐落于荆江之滨的荆州市沙市繁华城区，
公安县中医医院 0716-5225381(院办)
公安县中医院位于荆楚大地、长江之滨，历史名城荆州的南岸
1. 空气负离子疗法：在海边、森林等地负离子的含量非常丰富。2. 保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思... [详细]
失眠的客观指标为：①睡眠潜伏期延长(>30分钟)；②实际睡眠时间减少(30分钟)... [详细]
失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦... [详细]
1、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠... [详细]
1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变，以及睡眠环境中，空气负离子的缺乏。最新研究表明，空气中缺乏负离子会比较容易引发失眠多梦... [详细]
长期失眠多梦会导致患者出现疲劳感、心神不安、全身不适、无精打采、反应迟钝、头痛、记忆力不集中。严重者还会导致精神分裂和抑郁症等等... [详细]
（1）玉竹猪心：猪心500克、玉竹20克、荸荠50克、韭黄10克、鸡汤40克、酱油15克，料酒、盐、胡椒、葱、姜、水淀粉、醋、麻油少许... [详细]
1.失眠会引起神经衰弱，人精神恍惚，严重的容易引起抑郁症和神经分裂，会使人体调节机制变差。2.女性同胞会引起内分泌失调的症状，身体免疫变差。3.对人的身体健康又... [详细]