青岛市妇女儿童医院 0532-68661155
青岛市妇女儿童医院于1999年由青岛市妇产医院、青岛市
青岛市中心医院 0532-84963446(门诊办公室),0532-84961699(值班室),0532-84961671(急诊)
青岛市中心医疗集团由青岛市中心医院、青岛市肿瘤医院、青
青岛市海慈医疗集团 0532-83777009(院办),0532-83777527(总值班)
青岛市海慈医疗集团是山东省首家集医疗、预防、科研、教学
山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院） 0532-82613199
山东青岛中西医结合医院暨青岛市第五人民医院是山东省首家
青岛大学附属医院崂山院区 0532-82913225
青岛大学附属医院崂山院区近海拥湾，端庄大气，坐落于风景
青岛大学附属医院西海岸院区 0532-82919191
青岛大学附属医院西海岸院区（青岛市西海岸医院）是由青岛
青岛大学附属医院市南院区 0532-96166
公元1898年，一所九顶毡棚的野战医院诞生于观象山南麓
青岛市中医医院
青岛市第八人民医院 0532-87625052(导医台),0532-87895235(急救中心电话),0532-87625322
青岛市第八人民医院始建于1951年。全院占地面积581
平度市人民医院 0532-58962001/2002(客服中心),0532-58962003(导医台),0532-58962778(院办)
平度市人民医院始建于1944年春，经过60余年的风雨历
莱西市中医医院 0532-55652001
莱西市中医医院是莱西唯一一所二级甲等中医医院，位于莱西
青岛市按摩康复医院 0532-89072082
青岛市按摩康复医院始建于1963年，是经青岛市编办批准
即墨市中医院 0532-88555086
即墨市中医医院位于山东半岛美丽的滨海城市青岛的北部，环
青岛市黄岛区第二中医医院
青岛崂山明岐中医医院 0532-80996800
明岐中医院，是由青岛市崂山区卫计委牵头，联合山东中医药
1. 空气负离子疗法：在海边、森林等地负离子的含量非常丰富。2. 保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思... [详细]
失眠的客观指标为：①睡眠潜伏期延长(>30分钟)；②实际睡眠时间减少(30分钟)... [详细]
失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦... [详细]
1、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠... [详细]
1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变，以及睡眠环境中，空气负离子的缺乏。最新研究表明，空气中缺乏负离子会比较容易引发失眠多梦... [详细]
长期失眠多梦会导致患者出现疲劳感、心神不安、全身不适、无精打采、反应迟钝、头痛、记忆力不集中。严重者还会导致精神分裂和抑郁症等等... [详细]
（1）玉竹猪心：猪心500克、玉竹20克、荸荠50克、韭黄10克、鸡汤40克、酱油15克，料酒、盐、胡椒、葱、姜、水淀粉、醋、麻油少许... [详细]
1.失眠会引起神经衰弱，人精神恍惚，严重的容易引起抑郁症和神经分裂，会使人体调节机制变差。2.女性同胞会引起内分泌失调的症状，身体免疫变差。3.对人的身体健康又... [详细]
