是不是阳痿可以自测 三步鉴别男人性功高或低

那么，在日常生活中，我们能否通过自我测试来判断是否有阳痿呢？首先，轻度阳痿。一般来说，患者的阴茎勃起功能非常正常，但硬化后延迟的时间不稳定。2.中度阳痿。在这个阶段，患者对性的需求普遍下降，然而，在刺激性方面也会有勃起，但反应不够敏感，有时不能进入女性阴道，3.严重阳痿，可以说这个阶段的患者阴茎完全不能正常勃起，对性没有太大要求。

所以男性患有阳痿，极大地影响了他们的生活或工作质量，但也会导致家庭和夫妻之间的不和，所以让我们了解如何区分男性的性功能。

首先，在性生活中，如果男人可以主动要求性生活，或者当情人主动时，男人可以积极合作，这可以表明男人的性功能是正常的，但当妻子主动要求男人没有太大的反应时，可以说男人的性功能有障碍。

第二，当男性对异性感兴趣时，阴茎会迅速勃起，这证明男性可以有令人满意的性生活，但男性勃起后不久就会变软，这表明他们的性功能异常。

第三，如果男人对年轻女人有性幻想，这表明男人的心理是正常的。然而，如果男人没有任何想法，这可以证明男人的性能有明显的问题。

事实上，阳痿是许多男性朋友不想遇到的问题，所以男性患有阳痿疾病，在饮食中我们也应该充分保持营养平衡，通常可以吃更多，枣、杏、樱桃、葡萄柚、香蕉、山楂、山楂、苹果、木瓜、胡萝卜、西红柿、南瓜、韭菜、山药、牛肉、驴肉、鸡蛋等维生素食物，不能吃辛辣刺激性食物，这会使病情更严重，从而对男性健康造成更大的危害。

简而言之，在生活中，男性阳痿首先是如何预防这是至关重要的，所以通常我们最重要的是调整自己的心态，消除心理负担，提高身体质量，加强体育锻炼，增强体质，不要过度劳累，注意休息，避免服用一些阳痿药物，最后积极治疗可能导致各种阳痿疾病，从而对预防阳痿有很大的帮助。