男人早泄怎么办 教你五个自救小绝招

由于各种原因，许多男性朋友都患有早泄。这种疾病的发生会严重打击男性朋友的自信心，极大地影响夫妻之间的性生活。如果男性朋友不幸患有早泄，他们需要及时去男科医院治疗。此外，患者还可以通过以下五种方式自救。具体做法如下。

1、节房事，戒手淫

过度性交和频繁自慰会使男性朋友感到精神疲劳，从长远来看会导致男性阳痿或早泄等性功能障碍。因此，建议男性暂时停止性生活，避免各种性刺激，从而充分休息性器官和中枢神经系统，有效改善早泄。

2、消除心理因素

早泄的发生与心理因素密切相关。如果男性朋友对性知识缺乏了解和理解，他们会把性欲视为一件看不见的事情，因此他们会对性生活感到厌恶或恐惧，或者因为偶尔出现早泄症状而感到沮丧和担忧。因此，男性应及时消除心理因素，正确对待性生活，避免给精神造成压力，以免加重早泄症状。

3、饮食调养

早泄患者可以通过饮食来改善生活中的症状。建议患者多吃壮阳食品，补充人体所需的性激素和肾上腺皮质激素，有效改善性功能。

4、提高身体素质

身体虚弱、睡眠不足和过度疲劳会诱发男性早泄。因此，建议患者加强锻炼，提高个人身体素质，注意休息，充分避免过度疲劳，避免中枢神经系统功能障碍，加重早泄症状。

5、谨慎用药

早泄发生后，男性可以在医生的指导下用药，以达到改善疾病的效果。但在用药时要注意谨慎用药，避免随意使用壮阳剂，以免适得其反。

以上文章为早泄患者详细介绍了五种自救方法，希望能帮助患者尽快摆脱早泄的困扰。早泄会对男性朋友的性功能产生很大的影响。如果早泄症状不及时治疗，严重时可能导致男性不育。所以希望男性生病后尽快去男科医院治疗，尽快治愈。