提前预防早泄，让男人长久性福 预防早泄的方法

早泄会让妻子觉得性生活没有乐趣，从长远来看会影响家庭的幸福生活，对男性造成更大的伤害，导致男性心理障碍，影响男性的生活和工作，为了避免早泄，最好提前预防早泄，让男性长期快乐，下面具体介绍早泄的预防。

第一种方法是选择避孕套。避孕套是一种屏障，主要是为了削弱男性的性兴奋。大多数人在使用避孕套的过程中有效地降低了阴茎的敏感性，但并非所有人都能通过这种方法降低性兴奋。到目前为止，避孕套中还会添加少量麻醉液或药物乳膏，可以明显延缓射精。

第二种停止刺激的方法，长期自慰会导致早泄，但如果正确使用自慰的方法，也可以发挥辅助治疗的作用，在性生活过程中，选择女性，男性觉得射精停止刺激，直到射精反射消失刺激，反复训练可以有一定的控制射精的能力。

第三种挤压方法，性生活可以采用女性，患者接近射精停止刺激，女性可以用拇指挤压阴茎系带，时间3到4秒，半分钟后，射精反射刺激消失，然后继续性和挤压方法练习，避免早泄。

我们上面说的是早泄的预防。早泄的原因有很多，可能是疾病或精神因素引起的。因此，为了避免早泄，我们最好学会预防。对于早泄的出现，我们应该通过饮食或按摩穴位来调节，患者也应该加强自己的锻炼。