男朋友时间短怎么办 揭秘应对性交时间短的4个妙法

现在很多男性性生活时间太短，性生活时间太短，会严重降低男性性生活质量，男性想要有高质量的性生活，可以通过饮食调节身体，可以吃更多的壮阳食物，可以参加更多的有氧运动，可以让男性朋友有强大的性能力，可以延长男性性生活时间，让我们具体了解，男人的性生活时间太短该怎么办？

首先，按摩壮阳法可以延长男性的性生活时间，提高男性的性生活质量。按摩壮阳法是男性壮阳的好方法。男性按摩阴茎可以疏通经络，补肾补阳，延长男性的性生活时间。

二是中药壮阳法，所需材料有精阳参1-2克，枸杞约10粒，加两种所需材料，每天用沸水浸泡至室温饮用，可发挥更好的延长男性性生活时间，可提高男性性生活质量，可发挥更好的壮阳效果。

第三，西药壮阳法，现在很多男性朋友都会被性生活时间短所困扰。男性可以在性生活前半小时服用VIAGRA，可以提高男性性生活质量，让男性朋友性能力强，性生活和谐健康。

第四，交替浴锻炼，男性最好每周冷热水交替淋浴阴茎，男性冷热水交替淋浴，可促进男性阴茎血液循环，可提高男性性生活质量，延长性生活时间，可让男性朋友有高质量的性生活。

男性的性生活时间太短可以通过一些小的日常方法来调节，男性需要吃更多的春药食物，可以发挥更好的春药效果，男性加强体育锻炼可以促进人体的血液循环，可以有效地延长男性的性生活时间。