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坐月子误区有很多 你中了几个

作者:信阳妇科专科医院 2023-11-03 21:59:00

老一辈人总说坐月子做不到,那也做不到,那么坐月子有多少误区呢?

说到坐月子,很多老一辈人都说坐月子不能做,那也不能做。什么?你还想通风吗?你还想起床吗?还想看手机?如果家里的老人知道了,他们肯定会被批评。别想了,但现在他们都注重科学禁闭。我刚才能做这些事情吗?让我们了解一下。

坐月子不能开窗通风?

有些地方是这样的:从上到下,不能看到风,不能打开窗户,有些地方更夸张,整个头,被子盖厚太阳,说害怕风,事实上,你认为,生完孩子后,身体很容易出汗,三层包裹,没有人不能忍受,很长一段时间,身体会有问题,室内门总是关着,没有风,外面的新鲜空气进不去,长时间不通风,房间的空气能好吗?你整天在房间里呼吸空气,呼吸这么差的空气质量,身体怎么能好,母亲和婴儿在房间里呆一个月,身体阻力不好,也容易生病,这必须注意,热,可以开门,没关系,如果是冬天,所以你可以定期开门,可以提前把孩子带到其他房间,空气好,然后回到房间,关门。

事实上,在医院刚生完孩子住院的那些日子里,医院的病房会不时通风,新鲜空气会让人更有活力。正确的方法是每天通风2到3次,每次20分钟左右。

坐月子不能下床?

有些地方生完孩子,整天呆在床上,一个月不起床,事实上,这种做法很不科学,生完孩子后,母亲与正常人相比真的需要更多的休息,少走路,但绝对不是什么都不做,事实上,大约一周后可以做一些活动,当然,也可以下床,慢慢散步或可以,如果只是躺着,那么身体很容易出现问题。

所以坐月子也要活动,经常下地,躺在床上,也可以多活动四肢,对身体恢复很有帮助。

然后有人问,多少活动是合适的?这取决于你的身体状况。你的身体可以下床走路。如果你想休息,你可以多休息。

坐月子能用眼睛吗?

有些地方的习俗,坐月子绝对不能看书,看电视,做针线活,更别说用电脑玩手机了这种习俗不能说是完全对还是完全错。坐月子多休息也能让奶多,让鲍晓不会饿。当然,看手机也不是不可能,但没有必要完全禁止。否则,如何在接下来的一个月里打发时间,这样呆一个月也不是很无聊。偶尔看书、报纸、手机等,前提是姿势必须正确,眼睛时间不能太长,更不用说躺在床上看,看一会儿站起来散步,看绿色的东西对眼睛好。

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