产后抑郁原来是这么来的 必须提前防范

产后抑郁症是当今社会高度关注的话题。生活中也有许多产后抑郁症导致家庭毁灭和死亡的例子。因此，我们需要从根本上了解产后抑郁症的原因，并采取有效的预防措施，避免悲剧。

研究表明，女性比男性更容易患抑郁症，其中最容易发生抑郁症的时期是怀孕和产后。由于身体激素的变化和一些环境的影响，女性容易患抑郁症。

90%的产后抑郁症都是这样来的。

1、意外怀孕，经济基础差

很多人在处女朋友关系的时候已经同居了。如果避孕措施做得不好，很容易意外怀孕。有的人可能会选择打掉孩子，有的人会选择结婚生孩子。这些往往经济基础差。此外，生完孩子后，妇女很可能会因为照顾孩子而失业。没有经济来源和生活压力，抑郁症迟早会发生。

2、孩子来了，爱却消失了

研究表明，母亲产后抑郁症的可能性更大，因为他们仍然把自己当作孩子来对待，玩耍仍然很沉重，最初认为丈夫婚后可以爱。

2、孩子来了，爱却消失了

研究表明，母亲产后抑郁症的可能性更大，因为他们仍然把自己当作孩子来对待，而且他们仍然很有趣。他们认为他们的丈夫婚后可以被宠坏和爱。谁想突然来一个小家伙把这些都拿走，他必须照顾他的孩子。此外，当母亲第一次照顾孩子时，还有许多缺点，这可能会引起婆婆或丈夫的不满，从而导致抑郁。

产后抑郁需要尽早预防

1、多和老公沟通

不要把一些害怕的想法藏在心里，试着向丈夫坦白你现在或将来害怕的事情。其实很多事情你都不说，你在心里瞎想丈夫会只伤害孩子而不伤害我吗？，只要孩子不想要我你丈夫可能根本没有这些想法，但你害怕自己，对你选择的男人有信心。

2、让他知道你不矫情

也许很多人认为产后抑郁症是因为产妇的心不够强壮，这就是人们常说的玻璃心，这个想法真的很痛苦。假如丈夫有这样的想法，只会让新妈妈越陷越深。而且，如果怀孕期间出现心理问题，一定要及时调整。如果怀孕期间有抑郁的倾向，不仅对孕妇不利，还会影响孩子的健康。

3、产后抑郁症治疗的关键在于家庭成员

一般来说，产后抑郁症不需要如何治疗或服用任何药物。只要产妇得到家人或朋友的鼓励和支持，产后抑郁症就会消失。但如果母亲的情绪一直处于非常低落的状态，并且有恶化的现象，就有可能患上更严重的精神疾病。

4、警惕产后抑郁症高发期

许多妇女在分娩后一个月到一年内患有抑郁症，因为晋升为母亲需要一个过度的时期，产后抑郁症的危害比一般抑郁症更严重，如果产后不快乐，不明原因哭泣，紧张易怒，经常失眠，警惕是否有抑郁的倾向。

产后抑郁症主要是由产后心理引起的。如果你不积极调整，当病情严重时，你可能会做任何伤害你自己或你的家人的事情。因此，家庭必须理解，尽可能帮助分担一些家务或照顾孩子的时间，全家人都能过上轻松快乐的生活。