哪些食物能够呵护卵巢健康厦门妇科医院解答 九类人*易得子宫内膜异位症

哪些食物能够呵护卵巢健康？

卵巢是女性重要部位，女性要注意正确呵护卵巢，多吃些豆制品有利于卵巢健康，能够调节雌激素的分泌水平，多吃些深海鱼类有利于女性乳房健康，经常吃些香菇也对卵巢有好处，合理饮食有利于呵护卵巢健康，那么，哪些食物能够呵护卵巢健康？

三类食物呵护卵巢健康

1、豆制品有利于卵巢健康，豆制品中含有的异黄酮，具有呵护卵巢的作用，豆制品中含有植物性雌激素，能调节雌激素的分泌水平，女性平时要多吃些黄豆，黄豆对卵巢健康有利，同时还可以调节内分泌和雌激素水平。

2、多吃些胡萝卜，胡萝卜有利于女性乳房健康，胡萝卜能降低卵巢癌的发病几率，胡萝卜对人体有多种好处，而且能够清除人体内的自由基，可以延缓人体衰老，多吃些胡萝卜对乳房和卵巢是有好处的，而且还可以呵护女性子宫健康。

3、多吃些香菇和黑木耳，有利于卵巢健康，香菇和黑木耳具有防癌抗癌的作用，能降低卵巢癌的发病几率，而且具有调节免疫功能的作用，能增强女性身体的抗病能力，可以降低女性患各种疾病的风险，女性经常吃些香菇对人体有利。

九类人*易得子宫内膜异位症

子宫内膜异位症是指具有生长功能的子宫内膜，在子宫被覆面以外的地方生长繁殖而形成的一种妇科疾病。妇科*通过资料统计，有9种体质的女人*容易患子宫内膜癌。

1.子宫内膜癌患者中约有80%超过正常平均体重的10%以上

肥胖是内分泌不平衡的表现，机体大量的脂肪增加了雌激素的储存，脂肪还有利于雄激素异化，增加血中雌激素含量，导致子宫内膜增生甚至癌变。

2.不育不孕

子宫内膜癌的高危因素，随着分娩次数的增多，危险性下降。因长期不排卵所引起的不孕者与生过一胎的女性相比，较易患此病。患有多囊卵巢综合征的患者也由于同样的原因容易得此病。

3.月经失调、初潮年龄早或延迟绝经者，易患子宫内膜癌

在绝经前一段时间里，往往是处于无排卵状态，子宫内膜受到无孕激素对抗的单一雌激素长期刺激后，出现增生改变所致。

4.与饮食习惯有关

摄入脂肪过多者发生子宫内膜癌的相对危险性增加，而蔬菜和水果具有保护作用，使相对危险性下降。脂肪有储存雌激素的功能，将导致子宫内膜发生增生甚至转化成癌变。

5.糖尿病、高血压

有些糖尿病、高血压病等患者，由于长期垂体异常，可致发生多囊卵巢综合征、子宫内膜非典型增生、体内雌激素水平过高，也是致癌原因之一。

6.因各种原因长期服用外源性雌激素者，患子宫内膜癌的可能性增加

单用外源性雌激素而无孕激素对抗者，可增加发生子宫内膜癌的危险性，并与用雌激素的剂量、时间长短有关，若加用孕激素对抗，可降低其危险性。

7.久治不愈的子宫出血

特别是绝经后的子宫出血应想到有患子宫内膜癌的可能，应赶快作妇科检查，以便及早发现，及早进行治疗。

8.经济收入高的、受高等教育的人

与较贫穷者比较，发生子宫内膜癌的危险性高2倍，可能与摄入脂肪过多、体力活动较少有关。

9.有X射线暴露史者，患子宫内膜癌的概率较无X线暴露史者高

由于遗传因素的影响，子宫内膜癌的病人常有家族史、近亲肿瘤病史，所以有子宫内膜癌家族史者以及近亲肿瘤史者，其患病危险性增高。

目前对子宫内膜癌的病理还不能得到*的解释，大家还是要从上面介绍几个方面注意预防。

经期肛门痛或是子宫内膜异位

子宫内膜异位是指具有生长功能的子宫内膜组织，出现在子宫腔壁以外的身体其他部位如卵巢、腹腔、输尿管、直肠凹陷位置或膀胱，其症状主要与月经有关，如痛经，经期时感觉便意，在肛门、会阴部位出现胀痛等。

如何正确检查子宫内膜异位症

正常情况下，子宫内膜覆盖于子宫体腔面，如因某种因素，使子宫内膜在身体其他部位生长，即可成为子宫内膜异位症。这种异位的内膜在组织学上不但有内膜的腺体，且有内膜间质围绕。在功能上随雌激素水平而有明显变化，即随月经周期而变化，但仅有部分受孕激素影响，能产生少量“月经”而引起种种临床现象。