二、怎样建立烟酰胺耐受
首先强调：建立耐受的一周、两周里不要使用去角质的产品
1：三天olay.小白瓶是滴管型的先一次半滴管用在脖子和耳后三天！没问题也请用三天！
2、第三步：如果这个出现闭口小痘痘观察几天严重了请不要再用了。
3、三天出现闭口和痘痘也不要担心，可以试试隔一天用一次（官方也是这样建议的）没出现痘痘和闭口的小伙伴请把半滴管加成一滴管。
4、过去一周多了基本建立耐受了可以放纵一下,一滴管不够两滴管两滴管不够三滴管，没有问题最多一次可以用到四滴管，加量的时候也要注意，如果出现了敏感就减量，还不行就隔天，再不行就停用！
三、烟酰胺建立耐受需要多久
一般两周以内。
含烟酰胺的配方一般控制pH在5~7之间，以减少烟酸的形成。对于症状不算很严重的，可减少用量慢慢适应一下，严重的建议停用。
四、烟酰胺浓度要怎么选购
在研究中，证实烟酰胺的产品添加量在小于2%之前，吸收率是随着添加的量增加而线性增加的。大于2%之后，吸收并不会线性增多，而高含量的VB3带来的后果是更多的刺激性。所以，为达到更好的效果，同时尽量避免潜在的刺激性，产品的选择可以从1%-2%含量的烟酰胺产品开始。而小于1%的产品也有，但不是主力成分。