冻疮该怎么预防？

现在是隆冬，昆明已经成功进入冬季，气温急剧下降。尽管每个人都做了很好的保暖工作，但是由于工作的类型

需要长时间在外面工作的人很容易被冻伤。众所周知，冻伤是痛苦和发痒的，不管你是谁

不管天气是冷是热，疼痛和瘙痒的感觉一直伴随着你，不仅影响生活，也影响心情。

事实上，冻疮，顾名思义，是由寒冷局部皮肤反复出现红斑、肿胀和疼痛引起的，这是冬季常见的季节性疾病，尤其是婴儿。

儿童、妇女、老人和外籍工人容易患冻疮，冻疮是由寒冷(0~10℃)、潮湿或

当温度*变化时，局部小动脉收缩，动脉血管随时间变得麻痹和扩张，静脉充血，局部血液循环不良，疾病发生。

冻疮常见于手指、手背、面部、耳廓、脚趾、脚缘、脚跟等部位。它通常分布在两边。常见的损害是限制。

水肿性红斑，充血，暗紫红色突起，鲜红色边缘，表面紧张光滑，质地柔软。局部按压可以减弱和消除压力。

红色逐渐恢复后。在严重情况下，可能会出现水泡，水泡破裂形成糜烂或溃疡，改善后可能会留下色素沉着或萎缩性疤痕。发痒的感觉

显然，它在被加热后加重，在溃烂后疼痛。

如果你经常患冻疮，进入冬季后，你可以有意识地增加维生素和矿物质的摄入量。平时

注意保暖，不要暴露脚踝，很容易造成脚冻伤。如果天气冷，也应该戴手套。

晚上可以用生姜烧水泡脚散寒保暖，预防冻疮。