肾结石疼痛发作时，会给患者带来极大的痛苦。以下是一些缓解肾结石疼痛的建议：
1. 药物治疗：可以考虑使用非甾体类抗炎药或止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。这些药物可以帮助减轻疼痛和炎症。但请务必在医生的指导下使用药物。
2. 多喝水：保持充足的水分摄入有助于稀释尿液，减少结石刺激和疼痛。尽量每天喝足够的水，以促进结石的排出。
3. 热敷或冷敷：用温水袋或热毛巾敷在疼痛的部位上，或使用冰袋进行冷敷，可能有助于缓解疼痛和减轻炎症。
4. 改变体位：尝试找到一个相对舒适的体位，如躺下或侧卧，可能有助于减轻结石对肾脏的刺激。
5. 放松和休息：疼痛时尽量放松身体，避免紧张和焦虑。可以尝试进行深呼吸、冥想或听音乐等方式来缓解疼痛。
6. 及时就医：如果疼痛剧烈或持续时间较长，应及时就医。医生可能会根据具体情况进行进一步的检查和治疗，如注射止痛药、进行排石治疗等。
以上方法仅能暂时缓解疼痛，对于肾结石的根本治疗，还需要根据结石的大小、位置和患者的具体情况来决定。医生可能会建议进行体外冲击波碎石、输尿管镜碎石取石术等治疗方法。此外，预防肾结石的形成也非常重要，包括保持良好的饮食习惯、定期体检等。如果您有肾结石疼痛的问题，请尽快咨询专业医生，以便获得更准确的诊断和治疗建议。