银屑病是一种常见的慢性皮肤病，给患者的生活带来了诸多不便。以下是一些平时需要注意的事项。
1. 皮肤护理：保持皮肤清洁，避免使用刺激性的化妆品和洗涤剂。洗澡时，选择温和的沐浴露，避免用力搓揉皮肤。洗完澡后，及时涂抹保湿剂，以保持皮肤湿润。
2. 饮食调整：饮食对银屑病的影响不容忽视。建议患者避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒精等。多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。
3. 避免创伤：银屑病患者的皮肤比较脆弱，容易受到创伤和感染。要注意保护皮肤，避免刮伤、割伤、晒伤等。
4. 减轻压力：精神压力是银屑病的一个重要诱因。患者应学会放松自己，通过运动、旅游、听音乐等方式缓解压力。
5. 定期复诊：按照医生的建议定期复诊，及时调整治疗方案，以达到最佳治疗效果。
6. 坚持治疗：银屑病的治疗是一个长期的过程，患者需要有耐心和信心，坚持治疗，不能随意中断或停药。
得了银屑病，患者需要从皮肤护理、饮食调整、避免创伤、减轻压力等多个方面注意，以缓解症状，提高生活质量。同时，要坚持治疗，定期复诊，与医生密切配合，共同战胜疾病。
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