人流后需要休息一段时间，以促进身体的恢复。但是，具体需要休息多少天才能上班干活，会受到多种因素的影响。
身体恢复的速度因人而异。一般来说，人流后身体需要一定的时间来恢复，特别是子宫和生殖系统。在这段时间里，应该避免过度劳累和重体力活动，以免影响身体的恢复。
其次，工作的性质和强度也会影响恢复时间。如果工作需要长时间站立、走动或进行重体力劳动，那么需要更长的休息时间。相反，如果工作相对轻松，只需要坐着办公，那么可能可以较早地返回工作岗位。
此外，个人的健康状况也是一个重要因素。如果本身存在其他健康问题，如贫血、感染或其他疾病，那么身体的恢复可能会较慢，需要更多的休息时间。
一般来说，医生建议在人流后至少休息 1-2 周，让身体有足够的时间恢复。在休息期间，要注意保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食和适当的运动。同时，要避免性生活和盆浴，以防止感染。
如果在恢复期间出现异常症状，如大量出血、发热、严重腹痛等，应及时就医进行检查和治疗。
每个人的身体状况和恢复速度都不同，因此最好在人流后咨询医生的建议，根据个人情况来确定合适的上班时间。同时，也要注意身体的信号，如感到疲劳或不适，应适当延长休息时间，确保身体完全恢复后再返回工作岗位。