人流即人工流产，是指通过手术的方法终止妊娠。第一次人流对女性身体可能会造成一定的伤害，主要包括以下几个方面。
1. 生理方面：人流手术可能会对子宫内膜造成损伤，导致子宫内膜变薄，影响月经周期和月经量。此外，手术过程中还可能会引起出血、感染等并发症。
2. 心理方面：第一次人流可能会给女性带来较大的心理压力和负担，尤其是对于那些没有计划怀孕或者因为某些原因不得不进行人流的女性来说，可能会产生焦虑、抑郁等情绪问题。
3. 生育方面：多次人流可能会增加不孕、习惯性流产等风险。虽然第一次人流不一定会直接导致这些问题，但也需要引起重视。
为了减少人流对身体的伤害，女性在考虑人流时应该慎重决定，并选择正规的医疗机构进行手术。手术后要注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持良好的个人卫生，预防感染。同时，也需要关注自己的心理健康，及时调整心态，必要时可以寻求心理咨询或支持。
此外，对于没有生育计划的女性，采取有效的避孕措施是非常重要的，可以避免意外怀孕和人流带来的伤害。常见的避孕方法包括使用避孕套、口服避孕药、放置宫内节育器等。女性可以根据自己的情况和需求，选择适合自己的避孕方法。
第一次人流可能会对女性身体和心理造成一定的伤害。在性生活中，女性应该保护好自己，如有任何疑问或需要进一步的咨询和建议，应及时就医。