人流后多久可以上班，主要取决于个人身体恢复情况。一般来说，建议休息 1-2 周后再逐渐恢复工作。
人流后，身体需要时间来恢复，特别是子宫需要恢复到正常状态。在这段时间内，应尽量避免剧烈运动、重体力劳动和长时间站立。同时，要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免性生活，以免引起感染。
休息时间的长短还与工作性质有关。如果工作需要长时间坐着或站着，或者工作环境比较紧张、劳累，那么需要更长的休息时间。如果工作比较轻松，不需要太多体力和精力，那么可以在适当休息后逐渐恢复工作。
此外，还需要注意饮食和营养。人流后应多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、蔬菜和水果等，有助于身体的恢复。
人流后多久可以上班，应根据个人身体状况和工作性质来决定。在恢复工作前，最好先咨询医生的意见，确保身体已经完全恢复。同时，也要注意工作强度，避免过度劳累，以免影响身体健康。如果在恢复期间出现任何不适，如腹痛、出血等，应及时就医。
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