慢性中耳炎是一种常见的耳部疾病，严重影响患者的生活质量。以下是一些防治慢性中耳炎的建议。
1. 保持耳部清洁：避免耳内进水，可使用耳罩或耳塞保护耳朵。定期清洁外耳道，避免积聚耳垢。
2. 预防感冒：感冒时，鼻腔和喉咙的炎症可能波及耳部，引发中耳炎。注意保暖，勤洗手，避免接触传染源。
3. 增强免疫力：健康的生活方式有助于提高免疫力，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠等。
4. 避免过度刺激：避免长时间使用耳机，避免暴露在高分贝噪音环境中，以免损伤耳部。
5. 及时治疗耳部感染：一旦出现耳部感染症状，如耳痛、流脓等，应及时就医，遵医嘱使用药物治疗。
6. 定期耳部检查：对于高风险人群，如鼓膜穿孔患者，应定期进行耳部检查，以便早期发现和治疗问题。
7. 避免不良习惯：不要频繁挖耳，以免损伤耳道皮肤，引发感染。
8. 注意耳部安全：避免耳部受伤，如避免头部剧烈撞击。
9. 管理慢性病：糖尿病、免疫系统疾病等患者，应积极治疗，控制病情，以降低中耳炎的发生风险。
10. 耳部手术后护理：耳部手术后，应遵循医生的建议进行护理，如避免耳内进水、按时用药等。
防治慢性中耳炎需要患者日常生活中的细心呵护和积极预防。如有耳部不适或疑虑，应及时咨询医生。