西安治疗小儿癫痫的医院-癫痫患者如何补充营养?

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大脑是人体中一个复杂、动态的器官，是人体的“总司令部”。 专家指出，大脑的健康对人体非常重要，对于癫痫患者来说更是意义重大。 那么，“癫痫患者如何补充营养呢?” 我们来看看专家的介绍。

我们的大脑需要充足、*的能量来维持活动。 研究表明，大脑的重量虽然只占人体的2%，但其消耗的能量却占全身总能量消耗的20%。 如果营养供应不足，就会导致脑细胞发育不良、数量增多、分支丰富等。 会受到影响。 尤其是对于癫痫儿童来说，补充大脑营养起着非常重要的作用。

1.鸡蛋。 鸡蛋中所含的蛋白质是天然食品中*好的蛋白质之一。 它富含人体所需的氨基酸。 蛋黄除了富含卵磷脂外，还富含钙、磷、铁和维生素A、D、B等，适合脑力劳动者食用。 因此，每天可以吃1-2个鸡蛋来补充营养。

2、豆类及其制品。 这是植物蛋白的天然来源。 大豆富含*蛋白质和人脑所需的8种必需氨基酸。 这些物质有助于增强脑血管的功能。 此外，大豆脂肪中含有8%的不饱和脂肪酸，其中以亚麻酸和亚油酸含量*丰富。 它们具有降低人体胆固醇的作用，对中老年脑力劳动者防治心脑血管疾病特别有益。 同时对于癫痫患者的癫痫发作也能起到很好的控制和缓解的作用。

3、水果。 菠萝含有丰富的维生素C和重要的微量元素锰，对提高人的记忆力很有帮助; 柠檬可以提高人们的接受度; 香蕉能为大脑提供重要物质酪氨酸，酪氨酸可以增加人的精力充沛、注意力集中，并能提高人的创造能力。 此外，香蕉还含有色氨酸，可以使神经“坚强”。 有了稳定的色氨酸元素，再大的压力也不会让身体失去平衡。 色氨酸还可以形成一种被称为“满足激素”的血清素，它是一种神经递质，可以使人感到快乐和开朗，并预防抑郁症的发生。

西安治疗小儿癫痫的医院-癫痫患者如何补充营养? 温馨提醒：同时专家指出，对于癫痫的治疗，*要到正规医院，不要急于求医。 癫痫是一种容易诱发的慢性脑部疾病，对患者危害很大。 只有做好各项预防和护理工作，才能有效避免癫痫发作，尽量减少癫痫给患者带来的后果。 各种危险。