西安中际脑病医院讲解：得了癫痫，生活中需要注意哪些事情?

西安中际脑病医院讲解：得了癫痫，生活中需要注意哪些事情? 西安中际脑病医院简介： 癫痫发作时是极其危险的。 如果没有家人的照顾，可能会发生很多意外，有的意外甚至会直接威胁到患者的生命。 为了防止癫痫发作给患者带来频繁的意外，家属需要了解患上癫痫时应该注意哪些问题，并明确护理事项，以减少癫痫发作的机会。

1、如果患有癫痫，应注意避免和减少含有电磁辐射的娱乐活动，如看电视、玩电脑、电子游戏等。 癫痫发作本身就是大脑异常放电。 如果经常进行这些带有电磁辐射的活动，势*增加大脑异常放电的风险。

2、如果患有癫痫病，应加强适当的体育锻炼，增强机体的免疫力和抵抗力，避免感冒。 癫痫患者容易受到外界不良环境的影响而发生癫痫发作，机体适应能力差是主要原因。 患者可以通过体育锻炼增强机体对外界环境的适应能力，减少癫痫的发病率。

3、如果患有癫痫，应多吃富含维生素B、C的食物、新鲜蔬菜以及富含矿物质和胆碱的食物，如杏、香蕉、葡萄、橙子、海藻、鱼、蛋黄、卷心菜等。 玉米、糙米、全麦、大豆、大蒜、蘑菇、酵母、牛奶、动物肝脏、沙丁鱼、瘦肉等也对大脑有益。

4、如果患有癫痫，应保持心情舒畅，生活规律，睡眠充足，避免精神刺激。 癫痫的发病与这些因素密切相关。 患者应养成良好的生活习惯，规律作息，让大脑得到充分的休息。 不要做一些刺激精神的事情，比如看恐怖电影。 注意饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，保持室内通风良好。

西安中际脑病医院讲解：得了癫痫，生活中需要注意哪些事情? 患有癫痫病时需要注意的问题有很多。 家属只有在饮食、心理、运动、卫生等方面提供相关护理，才能更好地保护患者。