白癜风患者在夏季护理皮肤要注意什么?

大家都知道白癜风是皮肤上出现白斑，但是大部分人并不了解白癜风加重的症状，以至于治疗难度加大。白癜风患者在夏季护理皮肤要注意什么?

避免过度贪食、暴饮暴食、饮食刺激等，这些饮食习惯不仅容易引起胃肠炎、发热、过敏等疾病，还会使体内微循环紊乱，降低人体免疫力，刺激白癜风疾病的传播。另外，夏季蔬果丰富，很多水果富含维生素C，患者不宜改吃水果，摄入过多，影响疾病的恢复。

要避免过度暴晒，长期不受控制的暴晒容易引起皮肤炎症。白癜风患者，外出要避免阳光直射，夏季紫外线强度高，暴露后容易引起皮肤炎症，头部和面部等暴露部位经常暴露在阳光下，导致黑素细胞受损。因此，夏季紫外线较强时，应尽量避免外出，并做好防晒准备，使皮肤不能直接暴露在强光下。

炎炎夏日，洗澡降温是不错的选择，但对于皮肤易感白癜风的患者，要注意保护皮肤，基于以上禁忌，洗澡后可使用甘油、保湿霜等护肤品。

避免睡眠不足。睡眠质量的下降会不同程度地影响白癜风患者的免疫和内分泌。此外，出汗增多会引起体内电解质代谢紊乱。因此，白癜风患者应注意改善夏季的睡眠环境。

夏季炎热干燥，人的情绪容易受到影响，尤其是白癜风患者，要适当发泄情绪或转移注意力，通过听音乐、看书等情绪调节。患者应注意自己的情绪和心态，尽量保持平和的心态。

避免过度使用化学成分高的护肤品。防晒霜在夏天非常重要，所以很多患者会使用大量的防晒霜等护肤品。因此，含有高化学刺激成分的护肤品不适合白癜风患者长期使用。

温馨提示：在日常生活中，患者*要养成良好的习惯，合理饮食，规律作息。同时*要到正规医院及时、正确的治疗并做好日常护理，越早治*果越好，切忌病急乱投医。