青少年长痘痘什么原因 怎么预防青春痘

谈到痤疮大家可能还不太清楚，但说到青春痘大家肯定并不陌生。痤疮也就是青春痘。人们平时常开玩笑说，人可悲的不是有青春痘，而是青春不在了，青春痘还在。事实上，青春痘可以发生在每一个年龄段，只是青少年时期容易长，长青春痘的确很烦人长的时候影响美观，长完以后还很容易留下痘疤。

西安皮肤病医院介绍青少年长痘痘什么原因

遗传因素:痤疮是一种由多种因素引起的疾病。在遗传因素的情况下，雄性激素分泌增加和毛囊口中的细菌作用是痤疮的两个主要因素。皮脂的大量分泌使皮肤变得光亮，毛囊口也变大。过多的皮脂不能及时排出，积聚在毛囊中，造成堵塞，进而导致皮肤病。

身体因素:大便干燥、便秘、清气不上升、浊气不下降、毒气上升、毒素上升、舌疮、牙龈肿痛、声音嘶哑、皮肤油腻、痤疮、脂溢性皮炎、脂溢性脱发。

饮食因素：也是痤疮的常见病因。偏爱麻辣辛辣、油腻、海鲜、油炸等食物和烟草的人可以刺激皮脂腺肥大增生，分泌大量皮脂，诱发痤疮。

药物因素:长期口服避孕药。富含雄激素或类激素。这是痤疮的常见病因之一。

怎么预防青春痘

保持良好的情绪非常重要。许多疾病是由情绪引起的。保持愉快的情绪不仅有助于痤疮的恢复，还能预防面部痤疮的发生。当你在生活中遇到不愉快的事情时，你可以和你的家人和朋友交流，缓解你的抑郁。

不要给自己太大压力。随着社会的不断发展，人们的压力越来越大。压力过大会导致内分泌失调，导致痤疮。即使生活中工作很忙，也要学会劳逸结合。健康的身体是工作质量的前提。

高脂肪食物不宜多吃。高脂肪食物在消化过程中会产生大量的热能。痤疮患者本来就很热。吃这种食物会加重内热，导致痤疮。因此长痘时不要吃猪肉、奶油、猪脑、花生等高脂肪食品，以免病情加重。

避免吃海鲜和腥味的东西。痤疮患者容易过敏。海味和腥味的东西都是毛发，容易引起过敏，使治疗更加困扰，导致慢性炎症加剧，加重粉刺患者病情。生病期间不宜吃这类食物，尤其是海鲜。

痘痘不仅发生在青春期，任何年龄都有可能长痘痘。痘痘的发生表明体内有问题。所以辛辣刺激性食物是性热食物，痘痘患者吃这种食物容易生气，让患者病情更加严重。所以长痘痘不要吃大蒜、辣椒、浓茶等食物。