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西安脱发医院_脱发秋季的护理

作者:西安莲湖肤康中医医院 2020-09-17 13:05:08

脱发的轻重也会受到季节的影响,在干燥的秋季也是脱发严重的季节,患者应该及时的做好脱发的护理工作,那么秋天脱发该如何护理呢,下面我们一起来听听医生是怎么说的。


脱发患者在秋天要如何的护理


1 梳头发的梳子建议使用不易带有静电的梳子,以免因为静电造成伤害到头发跟头皮,可以使用木制的梳子或是牛角的。


2 控制染烫头发的次数,洗头时建议使用含碱低的洗发剂,洗发前后用指腹轻轻地按摩头皮,以促进头部的血液循环,改善皮脂的分泌。


3 保证充足的睡眠,还要有好的睡眠质量,早期早睡,精血充足才不至于脱发。尽量在11点左右睡觉觉。


4 可以吃一些养血润燥的食物,如黑芝麻、板栗、核桃、花生、梨、百合、红枣以及各种奶制品等,还有就是在精神上应注意保持情绪稳定。


这就是脱发的护理工作,希望大家在了解以后能够有效避免导致脱发的原因,调整良好的生活和饮食习惯,保持良好的身体免疫力,这样才有助于脱发的治疗。


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