湿疹是什么原因造成的 生活中如何预防湿疹

湿疹，相信很多患者和朋友对它并不陌生。湿疹是生活中非常常见的皮肤病，是一种非常容易复发的疾病。那么，湿疹是什么原因造成的？

饮食因素，人类食物种类繁多，一般可分为植物、动物和矿物。一些化学合成食品，如糖精、醋酸、柠檬酸、香精、合成染料等。经常用于现代食物。导致湿疹。

其它因素，湿疹的发生仍可由气候、物理因素如抑郁、疲劳、抑郁、忧虑、紧张、情绪激动、失眠等引起，如阳光、紫外线、寒冷、潮湿、干燥、摩擦等。另外，慢性肠胃疾病，慢性酒精中毒，肠寄生虫，新陈代谢紊乱，内分泌紊乱等都是导致湿疹的原因。

西安皮肤病医院解答生活中如何预防湿疹？

注意饮食。如果患者有食物过敏史，避免少吃海鲜、羊肉等食物，多吃水果和蔬菜增加营养，减少过避免饮酒和少吃刺激性食物。

在日常生活中避免刺激性，*禁止用手抓或热水烫洗皮肤，要勤换内裤，以免刺激皮肤。

定期生活，定期作息，睡眠问题，月经异常等因素都可以诱发皮炎、湿疹或加重病情，要注意这些不良的生活习惯和常见病。

避免致病因素。在日常生活中，许多因素可以导致皮炎和湿疹，如过度使用肥皂、热水、用力抓挠和外用药物不当。所以，尽量避免各种可疑的致病因素。

生活中要多加注意，尽量避免接触这些过敏源，多运动，养成良好的生活习惯，保持积极乐观的心态。患者要注意日常饮食，*好合理搭配，多注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态。平时要多运动，增强体质，抵御疾病，也有利于患者的治疗。