更年期综合征适宜的食物有哪些 月经量增多提前是更年期综合征吗？

更年期综合征适宜的食物有哪些

更年期综合征日常饮食，多吃含维生素和微量元素高的粗粮，蔬菜类有胡萝卜、西红柿、香菇、菠菜、白菜等，水果有苹果、红枣、桑葚等，主食有玉米、小米等。多吃含丰富蛋白质的食物，比如牛肉、羊肉、鸡蛋、鱼肉、瘦肉等。可以多吃一些豆制品，比如黄豆、豆浆等。

月经量增多提前是更年期综合征吗？

月经提前可能是更年期的症状，也可能是因为内分泌失调、子宫肌瘤等原因引起的。

1、更年期：

更年期是女性绝经前后的生理阶段，多发生于40~65岁之间，这个期间女性的激素水平会有所降低，所以会出现月经不规律的现象，比如月经提前、月经推后、月经量减少以及闭经等。此种情况可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮软胶囊、坤宝丸等药物治疗。西安精神病医院哪里好？西安精神病医院排名好的，西安精神病医院怎么走？

2、内分泌失调：

西安看精神病医院指出内分泌失调可能是不良的生活习惯导致，也可能是精神心理因素导致，容易引起月经失调，比如月经提前、月经推迟等情况。此种情况可以通过调整生活习惯改善，也可以通过服用乌鸡白凤丸、加味逍遥丸、坤宝丸等药物调理。西安精神病医院排行

3、子宫肌瘤：

子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，主要与遗传易感性、性激素水平等因素有关，临床症状会表现为月经量增加、月经间隔的周期缩短、经期延长等，而导致患者出现月经提前的情况。此种情况可以通过做腹腔镜手术治疗，如果无生育要求，也可以做全子宫切除术治疗。