季节性抑郁症的表现有哪些 西安哪个抑郁症治疗医院好

现在很多人其实并不能很好的控制自己的情绪，很容易受到一些外在的东西的影响。如果他们的情绪一直处于消极状态，不采取措施去调整，那么很容易让自己患上某种抑郁症，对自己的身心造成非常严重的伤害。

1.不与他人交流

患有季节性抑郁症的人实际上不喜欢在日常生活中与他人交流。有可能他们在病前很高兴结交朋友，但在病后他们甚至不愿意与他人见面和交流。是一个把自己塞进自己的小房间，在*程度上限制自己的人。

2.经常注意力不集中

事实上，我们要做的任何事情都需要专心，这样才能把事情做好。但是，季节性抑郁症患者在日常生活中往往容易分心，经常注意力不集中，经常盯着窗外发呆，所以如果你或身边的人有这种症状，*要让他们去看看及时看心理医生。

3.有轻微的商业意图

事实上，很多人对生活充满希望，但患有季节性抑郁症的人往往有自杀的意图。他们常常觉得生活没有希望，想用一些方法*这些烦恼，而他们常常沉浸在一种消极的情绪中，整天不知道如何*这种情绪长。如果这种情况持续很长时间，他们很容易产生非常极端的想法，这可能会危及生命。

以上几种表现在季节性抑郁症中经常遇到。在我们的日常生活中，我们*学会发现抑郁症。控制情绪，转移注意力，可以帮助我们预防季节性抑郁症，让我们的身体减少抑郁症带来的伤害。

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