抑郁症与轻度抑郁症的表现有哪些 抑郁症都有什么级别？

抑郁症与轻度抑郁症的表现有哪些

近年来，患上抑郁症的人越来越多，大众也越来越关注这个心理疾病。它就像是一场心灵的感冒，谁都有可能会得。如果一直放任不管，病情则有可能会恶化，最终使人陷入无尽的黑暗。所以要从源头抓起，一旦发现有轻微的抑郁症状时，就要引起重视，并及时调整。

那么，轻度抑郁症患者有哪些症状表现呢？轻度抑郁症具有3大核心症状及7个附加症状，具体表现如下：

一、核心症状

1、心境低落：出现持续性的情绪低落和抑郁悲观，可表现为眉头紧锁、长吁短叹、郁闷、沮丧，这种低落的情绪一般不会随着外界环境的变化而变化；

2、兴趣和愉快感丧失：对曾经喜爱的活动或事物丧失兴趣或兴趣下降，整天郁郁寡欢，做任何事都提不起精神，即使勉强去做也找不回、体会不到曾经的那份愉快感；西安精神病医院哪里好？西安重点精神病医院

3、劳累感增加和精力降低：明明什么事都没做，却仍觉得身心疲惫，动作迟滞，无精打采，拒绝活动，不愿意与人主动交往，常静卧休息，稍微运动就会出现气喘吁吁等表现。西安精神病医院排行。

二、附加症状

1、注意力降低：注意力下降或不集中，记忆力下降、思维迟缓，从而导致学习、工作效率降低，部分患者还可能会出现抽象概括能力下降、学习能力降低以及言语流畅性变差等表现；

2、自我评价和自信降低：对自己缺乏信心，觉得自己没有价值，容易出现“是我不好”、“是我没用”等自我贬低的言辞表现，在进行心理及精神测试时，自我评分较低；

3、存在自罪观念和无价值感：常表现出自责、自罪，以及消极悲观的语言表述，如“不值得被人爱”、“都是我的错”、“没有人喜欢我”等；

4、认为前途暗淡悲观：认为没有自己能胜任的工作，对自己的未来和前途不抱有希望；

5、有自伤或自杀的观念或行为：在悲观失望的基础上，容易产生消极自杀的观念或行为，甚至开始详细地策划自杀的行为，会思考自杀的时间、地点等；

6、出现睡眠障碍：包括入睡困难、睡眠轻浅、多梦、早醒等，其中入睡困难较为多见，一般超过30分钟才能入睡，容易早醒，一般比平时早醒2-3小时醒后无法再次入睡。而部分非典型抑郁障碍患者可表现为睡眠过多；

7、食欲下降：表现为食不知味、没有胃口，曾经喜欢吃的食物也变得不香了；进食后感觉腹胀、胃部不适，体重出现明显下降，甚至还可能出现营养不良。非典型抑郁障碍患者可表现为食欲亢进、体重增加。

抑郁症都有什么级别？

抑郁症一般可以根据疾病的严重程度，分为轻度、中度和重度三个等级。

1.轻度抑郁症是指对日常工作以及生活有一定的影响。患者会感觉到不开心，兴趣减退，但是并没有停止正常的工作以及学习，可以通过心理治疗进行调理。西安精神病医院怎么走

2.中度抑郁症是对生活学习等造成严重的影响，会感觉到学习以及生活非常困难，同时还会伴有情绪低落以及悲观消极，有自杀倾向，可以在医生的指导下应用药物进行治疗，才会慢慢好转。西安精神病医院哪家医院好

3.重度抑郁症是指患者已经无法工作以及生活。患者会极度悲观，表现为生不如死，有明显自杀倾向，不能正常的工作以及学习。这类病人一般都是需要住院系统治疗，如果不及时治疗，还有可能会出现幻听、幻觉等精神病症状。

总之患者如果出现情绪异常时，一定要尽早查明原因，在医生的指导下进行治疗，可以通过药物治疗、心理辅导。