西安精神分裂医院失眠专科-西安治疗失眠焦虑的医院

失眠的危害是什么？现代社会失眠患者越来越多。很多人晚上睡得很晚，不知不觉就在玩手机游戏，有的睡得很晚。其实这是一种失眠。这种情况造成了很大的危害。但是，很多人都没有注意到这个情况。失眠和睡眠不足会导致过早衰老，如干燥、皱纹、痤疮和老年斑。

过早衰老

失眠和睡眠不足会导致过早衰老，如干燥、皱纹、痤疮和老年斑。在此期间，皮肤的新陈代谢使皮肤在身体平静入睡时很容易处理代谢废物。

失明

失眠。熬夜会伤害眼睛，模糊视力。长期眼肌疲劳会导致暂时性失明。如果长时间熬夜，劳累过度，一夜之间视力模糊，视力有阴影，或者视力色变。

阴虚火旺

对于失眠睡眠慢的人来说，身体超负荷工作，容易出现功能障碍。传统草药认为是缺影少火，意思是“光上火”。此外，熬夜的人往往生活不规律。有的人饿了晚上吃大餐，对消化系统不好，容易发胖。

免疫系统减弱

失眠和睡眠剥夺*常见的风险是疲劳，缺乏活力，抵抗力下降，透支，缺乏矿物质，维生素和其他微量元素。人体处于严重的亚健康状态。对于免疫力较弱的人来说，感冒、肠胃病等轻微疾病甚至可能导致心脏病。

失眠和睡眠剥夺的风险是什么？以上是关于失眠风险的具体知识。睡眠是关系到人类健康的重要问题。我希望你多加注意。

西安治疗失眠焦虑的医院-西安脑康精神心理*医院

西安脑康心理*医院坐落于西安市未央区秦川路1号，是一家以中西医结合为特色的*二级精神心理专科医院，其集预防、保健、医疗、*、*为一体，致力于焦虑、失眠、抑郁、强迫症、精神分裂症、青少年心理问题等精神心理疾病的研究与治疗。