走出抑郁的方法-西安抑郁症专科医院

抑郁症是一种狡猾的病。那个可能会阻止症状有利于恢复的行动，寻求恢复的帮助。也就是说，有可能阻止对你的健康造成影响、寻求治疗。感到抑郁症的话，感觉在*上什么都感觉不到。缺乏活力、低自尊心和兴奋的减少是难以*抑郁状态的症状。对于有过这样经历的人来说，记住抑郁症是非常常见的高度可治疗的病是很重要的。像其他身体疾病一样对待，可以克服抑郁症。

1、每天起床之后感觉不到自己很有精力，感觉整个人昏昏沉沉的。思维很不清晰，并且白天很容易头晕、乏力。

2、对于生活中的事物都没有兴趣，吃饭、两性上的欲望等这些我们生活中基本的欲望也没有兴趣。人际交往、社会活动也没有兴趣，甚至都不愿意起来刷牙洗脸，只想一个人躺在床上。

3、在晚间入睡很困难，勉强入睡之后会出现经常醒来的情况，并且醒来之后想要再次入睡也变得很困难。

4、对于自我存在的价值产生了很严重的怀疑，觉得自己一无是处。没有一点的用处，非常的失败。对于身边发生的任何事情都觉得是自己的错所导致的，甚至很多时候会觉得是自己连累了别人，不该活在这个*上。持续时间超过两周以上的话，则很大可能是患上抑郁症了。

西安抑郁症专科医院-西安脑康精神心理医院

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