失眠对大脑的影响-西安治疗失眠专科医院

我相信很多人都经历过失眠。失眠也是城市人常见的睡眠障碍。长期失眠症的危害非常大，长期睡眠不足的话，大脑不能得到充分的休息，容易缺血氧气不足，加速脑细胞的死亡，影响智力。严重的是精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经机能紊乱、心血管疾病等，导致脑机能障碍等机能性疾病，严重影响身心健康。

人类大脑的重量大约只有成年人平均体重的2%,而脑细胞消耗的能量却要占身体需要总能量的20%-25%。而且,成年人的大脑每天要产生大约7克的蛋白质废物,对于每个器官来说,清理出废物和得到输送来的营养物质具有同等重要的作用。在睡眠时,大脑白天生产的蛋白质废物能被*地排出,使大脑得到更好的休养,以供第二天“工作”做好能量储备。

失眠，长期睡眠不足或质量太差，会损伤脑功能，加速脑细胞衰退的老化，并引起神经衰弱、脑血栓、脑中风等脑血管疾病。睡眠不好的话，精神不振，没有精神，头脑昏沉，反应慢，思考迟钝，语言不清楚，构想不明，情绪低落，精力不能集中，动作不能协调，工作效率也会降低。

西安治疗失眠专科医院

【西安脑康精神心理医院】打造诚信、专业、安静的医疗环境，让患者感受到专业的医疗服务。从患者舒心、方便、满意的服务出发，倡导“一患、一医、一护”的护理模式，充分尊重患者的人格与尊严、尊重患者的个人隐私权、知情权、同意权等。医院收费公正，价格合理，医疗团队专业正规，经验丰富，就诊流程便捷，医护人员服务贴心、周到，让患者很有亲切感，备受广大患者及家属们的好评。