抑郁症是怎么回事 如何治疗抑郁症

抑郁症是怎么回事 

总爱哭，总黑白颠倒，晚上情绪不好，白天昏昏沉沉，总想着不好的事情，总觉得自己不好，是抑郁症倾向。口服百忧解，精神放松，解除思想顾虑，多做室外文娱体育活动，精神愉快，多接受紫外线照射，多喝开水，会有利于转变，康复。

如何治疗抑郁症

这种情况建议先寻找一下抑郁的原因，如压力，情绪或者其他，注意调整一下自己。平时多与人沟通，多接触正能量，适当多参加活动。开朗乐观点。必要时寻求心理医师的帮助。也可以在医生指导下服用药物，如氟西汀，文拉法辛或者西酞普兰等。