焦虑症的症状是不是爱胡思乱想 得了焦虑症怎么办

焦虑症的症状是不是爱胡思乱想 

焦虑症是一种以焦虑为主的神经症，患者一般会无客观原因的心悸，紧张，担心害怕，甚至可能伴随一些躯体症状，比如出汗，尿频等，建议通过药物治疗来缓解焦虑抑郁情绪，通过心理治疗来恢复正常认知，保持心情愉快和平和心态。

得了焦虑症怎么办

可能是生活中受了刺激，感觉自己的病治不好了，使你对未来生活失去了信心。希望你培养自信心，在生活中多关注自己的优点和特长，经常和自信开朗的朋友接触和交往，学习他们积极乐观的心态，每天给自己积极的心理暗示，每天保持愉快心情，积极的配合治疗，早日恢复健康。