总失眠易得失眠强迫症

*失眠导致失眠强迫症。失眠不仅打破了人们正常的睡眠规律，还会引发很多疾病。长期失眠不仅会导致高血压、心脏病等严重的身体疾病，还会成为一种习惯性行为，*终发展成一种精神障碍——失眠强迫症。

当强迫症开始起作用时，病人的失眠会更加严重，等等，使病人的睡眠和精神健康处于恶性循环。

虽然已经很晚了，我自己也很困，但是就是不想睡，在床上翻来覆去睡不着。一方面我希望自己什么都不要想，另一方面我的思维不受意识控制，脑子里总有一些乱七八糟的东西。

不同于一般人，他们挣扎于失眠，渴望安稳的睡眠，这些人正在做相反的事情，努力不入睡。这是强迫症患者的典型症状。他们*困倦，*矛盾，*痛苦，却无法自拔，因为导致自己失眠的欲望控制了自己的大脑。相比之下，失眠症比单纯的失眠症和强迫症更容易引起疼痛。

来自心理健康网的*分析，失眠和强迫症的原因有很多，除了自主神经紊乱，罪魁祸首就是导致强迫思维形成的因素。因此，为了控制这种情况，患者和治疗师应该从强迫思维的源头入手。强迫思维控制下的失眠强迫症的形成可能与早期的生活经历、自我敏感、心理人格特征及周围环境有关。因此，治疗者应该集中在这些方面进行数据收集和分析。