人流后子宫收缩不好有什么表现？ *人流手术后如何调理？

人流后子宫收缩不好有什么表现？

人流后子宫收缩不好有什么表现

人流后子宫收缩不好的表现就是出血多，时间长，不易干净。出血时间长的话，又可以引起感染等。

*人流后吃什么对子宫收缩好

可以吃益母草胶囊或是益母草膏，对收缩子宫，加速排出淤血有很好的作用，平时多吃点补血滋阴的东西，大枣阿胶都不错。

要*优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

喝鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、*人流手术后气血不足的调养。

可在医生指导下据自己的喜好，进补一些汤类和药膳按时服用医生给开的一些抗生素和促进子宫收缩的药物对人流后子宫收缩会有很好的效果。

*人流手术后如何调理？

*人流手术后如何调理：

一、饮食上调理

人工流产后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。

在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。

忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

二、生活上调理

术后需要休息2周，少看报纸及电视。术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。

保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。2周内或流血未干净前不要坐浴。

一般在3～5天流血渐渐停止，蕞多不超过10～15天。如果流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

术后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。